儿童失眠是什么原因

2023-12-13 00:49

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儿童失眠的原因很多,有的是有某种疾病的影响,比如得了感冒、发烧、咳嗽和其他疾病影响睡眠。还有一个就是睡眠恐惧症,有好多4-12岁的儿童常常有睡眠恐怖,常常将恐怖事件和睡眠联系在一起,父母不知道,影响睡眠。
还有心理因素,比如家庭不和、父母吵架、小孩学习有压力,父母给他压力,参加学习班、兴趣班去学习,影响睡眠。还有环境因素的影响,光线太强、声音嘈杂、过冷、过热,都可以引起孩子睡眠不好。
还有睡眠节律的紊乱,没有按时睡眠,没有按时起床,没有形成很好的规律也会失眠。生理因素的影响,吃东西不合适或者过饥、过饱等等。这些因素都是儿童睡眠不好的原因,家长应该很细心的观察,和医师配合,才能取得好的效果。

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