如果是长时间的情绪低落，可能有抑郁的风险。因为抑郁症是典型的持续性心境低落，病程超过两周以上，整日忧心忡忡、心情不好、喜欢独处，不爱与人交流。如果出现情绪低落、兴趣减退、自我评价过低、思维迟缓、记忆力减退，严重者可能有自残、自伤的行为，或者伴有严重的失眠、早醒、嗜睡等症状，考虑有抑郁症的风险。
如果是长时间的情绪低落，需要到医院精神心理科明确诊断，根据抑郁程度，来判断下一步的治疗方案。轻度可以选择心理治疗，中度以上可能需要抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀等药物，来帮助调整、恢复健康。
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"总是情绪低落有可能是以下几个原因：一、如果情绪低落已经持续很长一段时间，而且总是开心不起来，不愿意做事情，自卑、自责甚至悲观、消极，有可能是抑郁症这个心理疾病引起来的。二、压...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/19 收听(30000)
02:00
情绪低落是情绪的一种表现，同时也是抑郁发作，就是抑郁障碍的核心症状之一。情绪低落的机制比较复杂，比如有些人面临不良生活事件时会出现情绪低落，但也存在没有外界环境因素时情绪...
铁常乐│中日友好医院
2023/06/04 播放（66254）
情绪低落具体表现为整天忧心忡忡、愁眉不展，严重时还有沮丧，一个人偷偷哭泣，悲观绝望，感到一无是处，还有自责。是否达到病态标准，要看是否还伴有思维减慢、少语、对外界兴趣下降等其他...
张菁│无锡市精神卫生中心
2023/12/07 收听(86092)
03:51
情绪低落是多数人经常体验到的一种情绪反应。遇到困难、麻烦、挫折、挑战、不如意时，情绪自然低落，属于正常反应。所以面对情绪低落，大可不必紧张、焦虑和拒绝这种情绪，因为情绪低...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/06/23 播放（83590）
情绪低落可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，情绪的严重程度不同，医生给出的处理方案也不完全相同。如果只是闷闷不乐，可以选择心理治疗或物理治疗的方式，让其心境低落的状态得到改善。如果到了悲...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/05/08 收听(14774)
经常心情不好、情绪低落，往往是抑郁症及其相关障碍的可能性比较大。抑郁症是一组以持续而显著的心境低落为主的综合障碍，其主要临床表现是情绪低落、心情不好、高兴不起来、脑子反应迟钝且...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/10/06 收听(66958)
每个人都会有情绪低落、想哭的时候，如果最近总是这样，可能是压力过大、正常生理变化导致的，但也可能与疾病因素有关。压力过大若近期经历了较大的变故，例如生活、工作、学习、经济上的压...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20 阅读(1976)
经常情绪低落可以先尝试进行自我调整，如参加户外活动、看电影、听音乐等方式来转移、分散注意力。但如果通过自我调整后，仍不能有效缓解症状时，则建议及时前往正规医院的心理科或精神科就...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/12/15 阅读(3179)
"酒后第二天情绪低落，临床上主要是酒精作用于躯体，使躯体产生不良的体验，所以患者在第二天醒后可能会出现身体的不适，进而懊恼昨天饮酒过量，因此会产生心情较差，而且出现了情绪低落这...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/05/01 收听(61020)
01:43
经常晚上情绪低落、哭泣可能与一种心理现象有关系，称为黑夜效应，即晚上更容易体会到不良情绪。可能是因为白天比较忙，如工作、学习、交往等，注意力被转移，很多事情把注意力转移和...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（29176）
01:48
若长期情绪不好，可能怀疑有抑郁，抑郁是对情绪影响较大的疾病，会导致情绪低落、低沉以及无法高兴。低落持续2周，基本上处在稳定状况，并感到低落、低沉和无法高兴。同时伴有其他表...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/23 播放（67586）
经常晚上情绪低落甚至哭泣非常可能会出现抑郁情绪的问题，如果持续时间比较久而且症状非常严重，自己没有办法调整过来还要考虑是不是存在抑郁症，主要的表现就是情绪低落、高兴不起来。而且...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/26 收听(29552)
"患者喝酒以后第二天情绪低落，主要原因有情绪问题、身体不适、酒精依赖，具体如下：首先，情绪问题：患者因为喝酒引起来情绪问题，因为酒精引起大脑皮层功能紊乱，就会引起来非常多的情绪...
罗国帅│天津市安定医院
2023/06/10 收听(16438)
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经常情绪不好、低落，临床称为心境障碍，最常见于抑郁症。目前多数人对抑郁症的认知比较高，抑郁情绪指人们遇到较困难或感觉特别有压力的事情，如人际冲突或工作压力大，或遇到工作中...
梁红│北京回龙观医院
2023/07/29 播放（65116）
"怀孕晚期情绪低落一直哭泣，这时一定要学会积极的自我调整。主要的自我调整方法是一定要找到自己情绪低落的原因，比如如果是怀孕晚期害怕生孩子以后的生活以及压力，这时应该适当寻求家人...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/11 收听(34336)
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无原因的情绪低落，想哭常见于抑郁表现，但多数情绪低落并没有原因，可能情绪起伏与环境因素有关，也可能是暂时认为没有原因的表现。如果为抑郁，则会出现病理现象，比如脑内神经递质...
曲姗│北京大学人民医院
2023/07/25 播放（50066）
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孩子情绪低落，首先父母能要给予陪伴，要接纳，弄清楚低落原因。首先给予陪伴，在这时对于孩子至关重要，因为只有陪伴，只有所谓安全稳定环境，才有可能让孩子打开心扉，然后告诉他情...
冯杰│中国人民解放军总医院
2023/02/03 播放（93238）
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情绪低落患者服用的药物，要根据导致情绪低落的原因决定，不能根据表现判断治疗，要明确背后的疾病，常见疾病如下： 1、抑郁症：会导致情绪低落，要使用抗抑郁药，抗抑...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/30 播放（72538）
情绪低落是属于抑郁症的主要表现，目前也属于抑郁症的核心表现之一，它主要的特点就是心情特别低沉、郁闷、高兴不起来。如果要让病人自己来描述自己的心情，会非常突出的告诉你每天都很不开...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/05 收听(91144)
