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若长期情绪不好，可能怀疑有抑郁，抑郁是对情绪影响较大的疾病，会导致情绪低落、低沉以及无法高兴。低落持续2周，基本上处在稳定状况，并感到低落、低沉和无法高兴。同时伴有其他表...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/23 播放（67586）
02:14
经常情绪不好、低落，临床称为心境障碍，最常见于抑郁症。目前多数人对抑郁症的认知比较高，抑郁情绪指人们遇到较困难或感觉特别有压力的事情，如人际冲突或工作压力大，或遇到工作中...
梁红│北京回龙观医院
2023/07/29 播放（65116）
"心情不好，在临床上的调节可以采用认知行为疗法。首先当情绪不好，比较伤心、难过的时候，此时自我询问当时心里在想什么，或者是脑海中呈现了什么样的语言、场景或者是图片、视频等内容，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/10/22 收听(13458)
来月经的时候心情不好，会出现烦躁、焦虑、容易发脾气，而且容易疲劳，并且有人会出现失眠头痛，这种情况的发生主要是跟体内的激素水平有关系。因为在来月经的时候，体内的雌激素和孕激素下...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/29 收听(58034)
02:00
心情不好如果持续比较长得时间，比如丧偶或者重大的疾病后，如果有持续的心情不好，要考虑跟与事件有关系，称之为适应障碍。如果事件已经过去，或者事件已经平复很长时间，仍然持续的...
曲姗│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（85330）
心情不好郁闷，可能集中表现为抑郁或者抑郁症的相关症状。患者主要表现为情绪低落，心情不好，高兴不起来，觉得缺乏兴趣、乐趣，没有快感。有的患者可能会自我评价比较低，觉得自己无能、无...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/12 收听(86218)
"心情不好一般不会造成头疼。但是如果长期心情不好，那么有可能造成头皮或者头部肌肉的紧张，长期以往而造成头痛，这种头痛叫做神经性头痛，可以口服调节神经的药物来进行治疗，比如维生素...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/05/04 收听(91028)
"人的情绪状态有波动，有时候存在轻微的波动，经过自我调节能够缓解。如果持续出现情绪低落，而且调整不过来，对自己的学习、工作、人际交往有明显的影响，是一种病态，需要关注，需要治疗...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/08/19 收听(64172)
"心情不好、有头疼的症状，常见于抑郁症或者抑郁障碍。抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍，主要症状是三低，如心情低落、思维迟缓和意志活动减退，但是许多患者常常还有一组症状，叫...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/02/06 收听(31138)
"心情不好而睡不着是正常人的反应，如果临时生活中有什么突发的事件，一时半会心情不好，临时有1-2天睡不着觉是正常反应，不需要治疗，不是疾病，过几天心情调整过来之后就可以了。如果...
国红│北京医院
2023/09/05 收听(56116)
其实怀孕心情不好，在临床上主要由于怀孕以后体内的激素水平发生了变化，自身对怀孕心里准备又不充分，就会出现情绪上的变化，在临床上常常会表现为焦躁、心情郁闷，在怀孕期间有人会患有孕...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/10 收听(84590)
"总是情绪低落有可能是以下几个原因：一、如果情绪低落已经持续很长一段时间，而且总是开心不起来，不愿意做事情，自卑、自责甚至悲观、消极，有可能是抑郁症这个心理疾病引起来的。二、压...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/19 收听(30000)
"如果是长时间的情绪低落，可能有抑郁的风险。因为抑郁症是典型的持续性心境低落，病程超过两周以上，整日忧心忡忡、心情不好、喜欢独处，不爱与人交流。如果出现情绪低落、兴趣减退、自我...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2023/08/07 收听(83912)
01:51
正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，建议要找好朋友或知心人去倾诉。 多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快...
陈爱琴│北京大学第六医院
2023/07/11 播放（57416）
01:48
心情不好通常通过以下方式调节： 1、分析源头：比如工作、人际关系、家庭矛盾等，如果能找到源头，可以尽可能去把此事疏解平复，如果不能，可以暂时离开，先让自己从压...
曲姗│北京大学人民医院
2023/08/10 播放（86160）
"当患者心情不好出现了头痛的症状，这时考虑患者是偏头痛症状的发生。原发性偏头痛患者找不到明确的病因，可有许多的诱发因素而诱发，例如患者情绪上的紧张，或者是心理上过度的焦虑，以及...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/01 收听(43302)
"首先要分析一下心情不好有没有一些外在的原因，是最近才出现的还是长期以来都这样，如果长期以来经常感到心情不好，可能跟自己的性格特点是有一定关系，可能会存在慢性的抑郁情绪。如果是...
张卫华│北京大学第六医院
2023/10/27 收听(52474)
01:50
心情不佳时存在以下几种排解方式： 1、根据导致心情不佳的背景与来源进行调节，若经历不愉快的事情，比如投资失败、工作压力大、学业负担过重，可以适当的放慢生活节奏...
曲姗│北京大学人民医院
2023/07/21 播放（52268）
"心情不好是指心情郁闷、郁郁寡欢、兴趣降低等，是抑郁的表现，治疗方面采用综合治疗、心理治疗、药物治疗，还有其他辅助治疗的综合治疗。心理治疗方面以认知行为疗法的效果比较好，疗效可...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/09/02 收听(14798)
