女性翘二郎腿其中最大的危害就是会对脊柱造成不良影响，由于体位的改变，会导致腰椎的后凸增加，导致腰椎的力量减弱。引起腰椎退行性病变导致腰椎变形，腰椎间盘突出这种几率会大大的增加。腰椎间盘突出或者腰椎的变形，会压迫到坐骨神经，引起脚的麻木、行走不便、腰酸背痛等症状。
经常翘二郎腿、保持一个姿势也会导致足部血液循环不好，会加重下肢的麻木，出现腿部抽筋、肌肉劳损。同时也会造成髋关节周围的韧带组织长期反复牵拉，形成滑囊炎，比如大粗隆的滑囊炎等，这种情况也会引起局部疼痛，注意避免这种情况的发生。
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"翘二郎腿实际上来说，在平时的工作生活中是比较容易忽略的一个有害身体健康的动作。它对女性尤其是女孩子有什么害处呢？具体如下：第一、翘二郎腿的过程中会对膝关节后方的腘窝产生压迫，...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/19 收听(39932)
01:47
翘二郎腿本身会造成人的整个身体的重心偏移，影响的是腰椎。因为当翘起二郎腿的时候，髋关节没有屈曲的能量，已经属于极度屈曲的状态，腰椎被动的会挺直。对于腰椎来说，为了维持人的...
王晓滨│北京医院
2023/05/31 播放（50924）
翘二郎腿非常容易诱发一些周围神经的病变，比如腰椎间盘突出或者是坐骨神经的疼痛，还会引起一侧的下肢血液供应不足。因为翘二郎腿的时候，下肢重要的动脉都会受到牵拉、压迫、扭曲，导致一...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/23 收听(68742)
女性经常跷二郎腿，有可能会造成如下的危害：1、有可能会导致一侧下肢的血管出现相应的病变，比如有可能导致放在上面的这一侧下肢产生静脉内部的血栓，或者是完全的闭塞。此时就有可能会导...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/05 收听(17508)
"女性病人经常翘二郎腿容易发生骨盆倾斜，会患有骶髂关节部位的软骨炎，出现骨盆部位的疼痛，会影响女性病人的正常生活、活动。另外，长期的翘二郎腿还容易出现下肢长短腿的现象，走路时会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/06 收听(63578)
01:50
无法翘二郎腿的具体原因如下： 1、腰椎疾病：腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症压迫坐骨神经，造成翘二郎腿时出现下肢放射性疼痛，从而难以翘二郎腿； 2、...
纪泉│北京医院
2023/08/19 播放（61666）
"经常翘二郎腿确实是会有一定危害的，翘二郎腿的时候，在上面那条肢体后方的静脉回流就会严重的受阻，时间长了会导致下肢静脉迂曲扩张，甚至形成下肢静脉曲张。如果患者血液处于高凝状态，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/19 收听(23948)
"女生跷二郎腿一般常有以下危害：一、长时间跷二郎腿可造成下肢浅静脉回流受阻，浅表血液淤积在下肢，而引起局部的血管膨出且可造成皮肤色素沉着，以及局部静脉的炎症，不仅影响美观且会引...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/07/26 收听(51368)
女生翘二郎腿的危害，主要有以下几点：1、腰椎劳损，若是女生翘二郎腿，主要是一侧腿压另一条腿，可能会导致下面的腿神经，受到挤压，使腰椎神经受损，可能会导致腰椎疾病，例如腰椎间盘突...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/02 收听(41934)
"长期翘二郎腿，有以下两种较为常见的危害：一、表现为下肢深静脉回流异常，长期翘二郎腿，被压迫在上面的一条腿的静脉回流会严重受阻，严重的会形成下肢深静脉血栓，血栓一旦脱落，进入到...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/25 收听(13728)
"翘二郎腿的危害最主要的是可能引起大转子滑囊炎，由于在翘二郎腿时髋关节处于屈曲位，膝关节也处于屈曲位，大腿是处于内收的。这时股骨大转子跟滑囊间有高压力，张力比较大，时间一长就容...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/23 收听(80918)
"在日常生活中，经常会有些人喜欢跷二郎腿的动作，这是不好的生活习惯。长期跷二郎腿会导致骨盆和髋关节长期受压，容易产生酸痛出现局部的肌肉产生劳损，造成腰椎与胸椎的压力出现不平衡，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(17370)
"翘二郎腿容易引起髋关节大转子滑囊炎，在翘二郎腿的时候髋关节会发生内收，这个时候股骨大转子会压迫到大转子外侧滑囊，时间久了就会引起滑囊炎症，会引起髋关节外侧疼痛。翘二郎腿容易引...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/18 收听(75278)
"正常情况下，二郎腿翘不起来有可能是髋部的疾病，髋部有可能粘连或者关节囊疼痛性活动受限，而导致二郎腿翘不起来。在髋部的疼痛性活动受限里面，最典型的为股骨头坏死。股骨头坏死会使髋...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/10 收听(79896)
01:50
二郎腿翘不起来可能由臀部肌肉、筋膜挛缩或紧张导致。翘二郎腿的医学查体称为髋关节外旋，髋部有一个肌群，由臀大肌、臀中肌、臀小肌、深部梨状肌，外旋肌群如闭孔内肌、上下孖肌，以...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（47951）
01:43
经常翘二郎腿，在坐立的过程中会导致腰部左右两侧肌肉受力不均，出现累及性的劳损，出现左侧、右侧、或者双侧的腰肌劳损带来的疼痛。翘二郎腿还可能导致在坐立的过程中双侧坐骨结节受...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/10 播放（83236）
02:04
通常不同年龄阶段人群翘二郎腿有不同损害，翘二郎腿时间过长可能会出现以下几方面害处： 1、男性，可能会导致会阴部温度较高，影响睾丸生长发育； 2、清...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/01 播放（98336）
翘二郎腿的坏处主要是对于下肢静脉系统的回流产生不良影响，当翘二郎腿之后，由于大腿后方受到明显压迫，会导致下肢深静脉回流异常。最为常见的就是使下肢的深静脉回流速度明显变慢，从而使...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/27 收听(12056)
"翘不了二郎腿，可能是由于股骨头的坏死导致的，股骨头坏死一般是慢性起病，一开始会表现为跷二郎腿的时候会有疼痛的症状，逐渐的疼痛症状加重，直到翘不了二郎腿，可以查一个髋关节的X线...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/07 收听(43834)
"翘二郎腿好处十分有限，唯一的好处就是可以牵拉髋关节的内收肌群，特别是在内收肌比较紧的病人当中，比如髋关节外展受限，经常翘二郎腿可以使得髋关节内收肌群得到牵拉，可以使得局部肌肉...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/22 收听(68890)
