为什么不能翘二郎腿

2023-03-30 12:51

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在日常生活中,经常会有些人喜欢跷二郎腿的动作,这是不好的生活习惯。长期跷二郎腿会导致骨盆和髋关节长期受压,容易产生酸痛出现局部的肌肉产生劳损,造成腰椎与胸椎的压力出现不平衡,导致脊柱变形。还会诱发腰椎间盘突出,导致腰部慢性长期疼痛,病人经常跷二郎腿,对腘动脉、腘静脉产生压迫,影响下肢血液循环,出现下肢皮肤感觉减退、肌肉力量减弱等情况。在日常生活中,应该保持一个正确的坐姿,不要跷二郎腿,需要翘腿时,每次时间不要超过10分钟。

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