腹泻时要吃清淡、容易消化的食物，各类粥如大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等，还有面条、面包、馒头、鸡蛋、山药、南瓜、清蒸鱼等，可以从无油、半流饮食逐渐过渡到少油、半流饮食，一定不能吃生冷、酸辣、刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物。
还要保证食品的安全，不可以吃被污染的食物或者有农药残留的食物，以免导致腹泻加重。另外最好先别着急吃水果、蔬菜或者粗粮，否则会加重胃肠道的负担。对于比较严重的腹泻患者建议可以适当口服益生菌治疗，如果服用益生菌治疗无效则需要就医诊治，不可以自行盲目的购买止泻药治疗。
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"首先你要判断一下，腹泻是不是跟你近期吃的食物有关系，比如说某些人对乳糖不耐受，就不能吃奶制品，这时候如果你要出现了腹泻，你就尽量少吃奶制品才能恢复；比如说有的人体质偏寒一些，...
王志斌│北京中医药大学东方医院
2023/01/05 收听(60036)
"在腹泻的时候，胃肠功能是比较弱的，所以尽量的就是要吃一些比较容易消化的食物，让胃肠得到休息，尽量避免吃辛辣刺激的食物，也尽量避免能够在胃肠里面产气的一些食物，比如豆制品，这些...
刘甜甜│湖北省第三人民医院
2023/05/13 收听(74864)
"腹泻不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，和油腻的食物。在急性期不能吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，这些食物会促进肠的蠕动，加重腹泻的症状。此外，在急性期也不要吃太油腻的食物，...
肖军│武汉大学中南医院
2023/04/27 收听(20190)
02:09
严格来说，腹泻最好的治疗是不要吃东西，让病人的肠道休息，症状就会好转。但是短期的、偶尔的腹泻喝一些清淡的稀饭，喝一点茶，就能缓解。现在关注的是对于疾病状态下的，比如说一个...
李宁│上海市第十人民医院
2023/03/09 播放（52080）
"腹泻后日常饮食的治疗十分关键。首先，要清淡饮食，若必要时可暂禁食，尽量不要吃生、冷、硬、辣的食物，不要吃煎炸、干炒的食物，也不要吃冷食、硬食。对于合并有肠道细菌感染的患者，食...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/07/08 收听(99448)
"腹泻期间在饮食方面应该注重吃一些流质性的食物，多吃温性的食物，吃碱性的食物，如喝些米汤、米油、烂面条，一定要放一些盐，以防止盐分流失造成的水电解质失衡，也可以服用口服补液盐，...
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2023/03/25 收听(21040)
02:17
腹泻时要尽量选择易消化的食物，也可选择富含电解质、维生素以及乳酸菌的食物。需要注意避免食用油腻、膳食纤维较多的食物。 1、易消化的食物：常见的有煮的比较软烂的...
张昊│河南省人民医院
2023/11/23 播放（42855）
"腹泻考虑是何种原因引起，首先有可能是饮食不当，食用腐败、变质、易污染的食物所导致的细菌或者病毒感染，也可能是因为消化不良所导致的，也有可能是受风、受凉引起的胃肠痉挛现象。腹泻...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/12 收听(13754)
"在患者出现腹泻的时候，要进无油半流饮食，如患者可以选择各类粥，像大米粥、小米粥、燕麦粥等不含油的食物。如果对上述食物没有食欲，也可以选择水类，像白开水、糖水、盐水、蜂蜜水等。...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/02/01 收听(20564)
"腹泻不可以喝茶，茶叶中含有鞣酸，鞣酸蛋白大量服用可引起便秘。通常拉肚子时会使用微生态制剂如四联活菌等，不宜与鞣酸蛋白、抗生素、药用炭、黄连素合用，防止药效降低，如需合用需间...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/09 收听(56952)
"腹泻的患儿要根据不同的情况调整饮食。母乳喂养的患儿可以继续母乳喂养。人工喂养的可以选择针对腹泻的配方奶粉，这种配方奶粉主要是低乳糖或者是无乳糖的，有一些是部分水解蛋白配方，这...
赖宏│中日友好医院
2023/04/15 收听(83394)
01:22
幼儿腹泻进食需根据情况、年龄判断，具体情况如下： 1、母乳喂养的儿童：一般建议继续母乳喂养，但母亲需保持清淡饮食； 2、添加辅食的儿童：可暂时维持...
鲁利群│成都医学院第一附属医院
2023/08/21 播放（90282）
01:24
腹泻一般是消化不良的表现之一。部分家长考虑婴幼儿营养不良，可能为其补充营养，但腹泻时增加营养摄入，一般无法吸收。因此婴幼儿出现腹泻症状后，一般不主张禁食，建议饮食以清淡为...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/09/26 播放（70506）
01:48
小儿的肠胃比较娇弱，小儿腹泻的时候需要注意。如果病情不严重，建议要继续进食，但吃什么很关键，有的家长可能会认为，既然已经腹泻了，即缺营养，所以一定要给好吃的。其实，腹泻的...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/09/09 播放（63684）
01:43
肠胃炎腹泻时不能进食高蛋白、高营养、高脂肪、不易消化的食物，即不要让胃肠道的负荷太重，需等到胃肠功能恢复后才能进食。胃肠炎急性期可能还在腹泻，此时立即进食米饭、馒头等，会...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/28 播放（33081）
"成人腹泻的症状可以多选择以下类型的食物：1、小米，其中含有丰富的碳水化合物、氨基酸等成分，碳水化合物以及氨基酸都是较为容易被人体肠胃分解、吸收的能量，不仅保证各大系统组织的正...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/15 收听(50824)
"出现腹泻，有肠胃炎时不能吃加重腹泻的食物，比如牛奶、鸡蛋等蛋白类食物，辛辣的食物，包括火锅、麻辣烫、辣椒等，寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，过烫的食物也不能吃。另外，不要吃太...
吴水清│宁德市闽东医院
2023/10/12 收听(31916)
腹泻、呕吐后只要吃清淡易消化，同时应该注意吃富含电解质的食物，应该吃清淡易消化的食物，如稀饭、面条、牛奶等等，严禁食用大鱼、大肉、辛辣刺激、过硬不易消化的食物。因为腹泻、呕吐时...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/06/23 收听(76974)
"肠炎腹泻应该吃米粥、面条、石榴比较好，在肠炎腹泻的期间，应尽量以清淡、食物残渣产生量比较少的饮食为主，能够避免对肠黏膜造成刺激，同时还可以补充人体能量需求。米粥的种类比较多，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/25 收听(34130)
