来月经时能吃山竹吗

2023-09-17 21:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经时能吃山竹吗
01:09

语音内容

来月经期间可以吃山竹,山竹有一定的好处,它能够补充身体所需要的营养,同时还可以补充各种微量元素,它里面含有的钙、锌、镁等微量元素比较多,而且还含有矿物质和膳食纤维等各种元素,能促进营养的吸收,同时还能够增强身体抵抗力。山竹是一种普通的水果,口感比较好,酸酸甜甜。在月经期间适当食用,可以起到开胃的作用,还能够帮助缓解消化不良、便秘等各种症状表现。月经期间女性的身体抵抗力比较差,建议多注意休息,最好不要吃生冷、寒凉的食物,尤其是放在冰箱里面的食物最好不要经常吃,以免对身体产生刺激,导致月经不调或宫寒情况出现。

分享:

79

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫8
孟晓燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved