咳嗽期间适当吃一些山竹是可以的，有以下几种好处：
1、山竹具有解毒清热的功能是寒性的水果。
2、山竹中还含有丰富矿物质、维生素，尤其有含量比较高的维生素B以及维生素C。
3、还含有一些纤维素以及糖分，能够帮助人体排便将体内的毒素排出，糖分能够补充人体所需要的能量。
4、山竹也含有较多的微量元素，能够增强机体的免疫能力。
5、山竹还能够润肺止咳，帮助缓解肝火旺盛的症状。
6、山竹能够有效的调节免疫功能，也可以起到安神的作用。
7、山竹的碳水化合物能够补充人体消耗的葡萄糖，从而对脑部供养不足的情况起到缓解作用。
8、如果出现容易发怒、疲惫、失眠、头昏等情况，山竹都可以帮助改善。