产妇禁吃的几种食物

2023-12-11 08:19

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产妇需要注意做好饮食调理,产妇禁吃的食物有以下几种:1、建议最好不要吃生冷、刺激性的食物,产妇身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化、吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、产妇不能吃辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。3、产妇忌食过咸食物。因咸食中含盐较多,易造成浮肿并易诱发高血压,但也不可完全忌盐,因产后尿多、汗多以及排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。4、忌过于油腻、坚硬、粗糙的食物,产妇胃肠蠕动较慢,这些食物难以消化容易引起消化不良,出现便秘的情况。

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