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"怀孕可以吃金针菇，金针菇可以促进体内新陈代谢，金针菇中含维生素A可以预防夜盲症，还可以促进胎儿视力发育。金针菇中含有膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有利于营养物质的吸收等。孕期最好...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(69010)
01:45
适量的金针菇和海带能够一起吃，从营养与食品卫生学角度来讲，金针菇和海带中没有成分能够发生明显的化学反应。而且适量地一起吃金针菇和海带，还能够更好地促进身体健康，因为金针菇...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/28 播放（57136）
01:46
适量的西兰花和金针菇可以一起吃。从西医营养学的角度上来讲，适当吃西兰花和金针菇，其中并没有成分能够发生明显的化学反应。 而且适当地一起吃，还能够较好地为机体补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（86530）
02:00
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/25 播放（66348）
01:43
减肥期间当然可以吃金针菇。因为从营养学角度来讲，金针菇作为植物性食物中的一种，本身含有的能量并不是特别高，如果在减肥期间吃适量的金针菇，并不会引起过多的能量进入到体内，非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 播放（86828）
01:42
适量的海带和金针菇能一起吃。因为适量摄入二者，其中含有的成分并不能够发生明显的化学反应，而且适量吃海带和金针菇，有助于身体健康。海带和金针菇当中都富含有丰富的膳食纤维，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/19 播放（50852）
01:43
适量的金针菇和牛肉，能够一起吃。因为吃适量的金针菇和牛肉时，并没有一些成分发生明显的化学反应，而且适量地一起吃金针菇和牛肉，还有着很好的促进身体健康的作用。 ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放（85082）
金针菇是日常生活中比较常见的蔬菜，很多孕妇在非孕期喜欢吃金针菇，但是在孕期又想吃金针菇，害怕对胎儿有影响，这种担心没有必要。在孕期孕妇是完全可以吃金针菇的，金针菇就是一种正常的...
张露│山东省立医院
2020/04/20 收听(38945)
"减肥是可以吃金针菇的。首先，金针菇是一种热量较低的食物且含脂肪较少，吃金针菇并不会引起人体内热量和脂肪上升，导致人体发胖的症状出现。其次，金针菇中还含有大量的膳食纤维和纤维素...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02 收听(49377)
"女性在怀孕期间是可以食用金针菇的，有以下几种好处：1、金针菇属于菌类食物，里面含有大量的蛋白质和多种氨基酸，适合在孕早期进行食用。2、金针菇里面有丰富的膳食纤维和维生素，可以...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(39319)
01:55
金针菇是营养比较丰富的食物，吃金针菇会出现中毒，要结合具体情况具体分析，看是金针菇本身导致，还是由于处理不当或者是吃了过量的金针菇导致的中毒，具体如下： 1、...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/09 播放（81911）
"吃金针菇是不会发胖的，金针菇是一种菌类食品，所含热量较低，具有降脂的作用，因为金针菇含有粗纤维、多种维生素、胡萝卜素和人体所需的微量元素以及氨基酸。吃金针菇可以降低人体的胆固...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/13 收听(64222)
02:20
金针菇和茄子一起吃应该不会出现中毒。如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等相关症状，要看金针菇、茄子是否已经变质，或者加工的方式有问题。如果没有煮熟，可能会出现胃肠道的一些损伤...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（52476）
"感冒、咳嗽时可以吃金针菇，但是金针菇的烹饪方法有一定的讲究，建议服用水煮的金针菇或者炝的金针菇，最好不用油炸或者香辣的方式和方法去烹饪。金针菇属于菌类，金针菇中富含蛋白质，营...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/26 收听(71949)
"痛风的病人可以适量的吃一点金针菇，因为金针菇不是高尿酸的食品。它的尿酸含量大概是在每100g有60mg多一点，所以它不算高嘌呤的，所以痛风患者可以适量的吃一点。痛风患者对于那...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/05/02 收听(90698)
"尿酸高是可以适量吃点金针菇，尿酸高主要是由于人体嘌呤代谢出现异常而导致，通常需要减少嘌呤含量多的食物摄入。金针菇虽然属于菌类食物，但金针菇所含的嘌呤不高，每100克金针菇含嘌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(59711)
"怀孕初期可以吃金针菇，金针菇中含有人体所需氨基酸和精氨酸，对于胎儿的智力发育是非常有好处的。孕早期适当的吃富含氨基酸的食物，有助于促进胎儿脑发育。金针菇还能够有效地增强机体的...
王刚│河北省中医院
2018/08/07 收听(31319)
"在怀孕期间吃金针菇不会直接导致流产，金针菇属于一种菌类，里面含有丰富的营养物质，能够在怀孕期间补充体内的营养，达到人体所需要的营养成分，能够增强机体的免疫力，促进新陈代谢。金...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/10 收听(47890)
"慢性肾炎的病人可以吃金针菇，慢性肾炎的饮食禁忌主要是以低盐饮食为核心，一般要求食盐的摄入量每天在4-6g。另外，要求病人尽量低脂饮食和低嘌呤饮食，这是慢性肾炎的注意事项。金针...
马强│中国人民解放军总医院
2021/02/01 收听(75311)
