大人缺钙母乳喂养的孩子还会缺钙吗

2023-07-08 03:44

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如果哺乳的宝妈缺钙是会导致孩子缺钙的,六个月内吃母乳的宝宝所需营养都来源于母乳,母乳的质量是由妈妈的饮食决定的,如果宝妈因孕期缺钙或生产后膳食结构不合理,营养摄入不全面,缺乏富含钙质的食物,且没有及时补充钙剂,导致乳汁中含钙降低,吃母乳的宝宝就会受到影响,会出现缺钙现象。
建议哺乳的宝妈调整饮食结构,食物应多样化,可适当多吃些含钙高的食物,比如虾皮、泥鳅、牛奶、豆制品等,而且还要增加户外活动,适当晒太阳或者补充维生素D,来促进摄入体内钙的吸收,必要的时候也可以遵医嘱补充钙剂来提高乳汁的含钙量。

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