湖南省人民医院
内分泌科
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成人缺钙的症状主要有以下几种：
1、神经系统症状：是最常见的表现，主要引起神经肌肉兴奋性提高，表现为四肢抽搐，严重时出现喘鸣、癫痫样发作、喉痉挛等症状；
2、精神症状：主要引起记忆力下降，甚至出现焦虑、抑郁等症状；
3、心血管系统症状：很多离子的通道均位于心脏，而钙离子水平偏低，可能会引起心律失常以及心肌缺血等改变；
4、消化系统症状：引起胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹胀、腹痛等不适。
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"钙离子对于人体的成骨运动，以及牙齿的生长发育有非常重要的作用，也会作用于神经的兴奋传递，以及肌肉的兴奋-收缩耦联中。如果成年人缺钙，可能会出现骨质疏松的情况，严重的出现骨痛以及病理性骨折。还会有肌肉的异常收缩，甚至出现手足搐搦症，或者有夜间的肌肉酸痛以及肢体的抽筋等异常的肌肉痉挛的情况。严重的缺钙还可能出现四肢发麻，甚至引起心动过速、心律失常等。对于中枢神经系统，缺钙会导致烦躁、焦虑以及震颤麻痹等多种表现，缺钙的人还可能出现牙齿的异常脱落等。"
聂志扬│北京医院
2019/09/23收听(95114)
"成人缺钙，首先，容易产生乏力，四肢无力非常明显。其次，患者还可以出现负重骨的疼痛，负重骨一般是指胸椎、腰椎、骨盆，这是机体的中轴骨，也是重要的负重骨。由于缺钙以后发生骨质疏松，骨小梁变少，这时患者就容易出现负重骨的疼痛、劳累。重症患者还可以产生压缩性骨折，尤其是老年人常见，个子会逐年变矮。有些患者由于胸椎畸形，驼背非常明显。如果重症患者还容易出现骨折，这种骨折是全身性骨折，无论损伤到哪里都很容易发生骨折，尤其是一些老年患者容易发生股骨颈骨折，手腕、上肢都容易发生骨折。缺钙时要给予钙剂，以及活性维生素D的应用，尽量使骨小梁逐渐结实起来。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(83460)
"产妇在分娩完以后，在哺乳期是相对容易引起缺钙的时期，所以在哺乳期的女性应注意补充充足的钙元素。如何能够判断哺乳期女性出现缺钙的表现，主要有以下几个方面：第一、觉得乏力，有时在缺钙早期会引起明显的乏力、无力，觉得四肢酸软。如果有这些表现，应适当增加钙元素的补充，包括药物和食物。第二、觉得腰膝酸软、疼痛，尤其腰椎觉得活动后疼痛，或者膝关节出现明显疼痛。这种情况下，有时也是在缺钙早期引起的相应症状。第三、在夜晚睡觉、寒冷的时候容易出现下肢肌肉痉挛，表现为腿脚抽筋、脚部发麻，这些都是比较明显的下肢肌肉痉挛引起缺钙的临床表现。第四、会有头晕眼花、跟贫血类似的症状，同时表明自己奶水的分泌出现明显减少。如果出现上述的表现，产妇应及时进行钙元素补充，以免由于自身缺钙，而影响到孩子骨骼、神经系统的生长发育。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/20收听(73132)
"哺乳期大人缺钙症状主要是在夜间的时候可以出现小腿抽筋，有部分哺乳期可以出现腰背部酸痛的症状。有些哺乳期的时候女性会出现在干活时直不起腰来，在这时候一定要注意补充钙元素，因为在哺乳期由于孩子需要，母亲的钙流失比较多，一定要多吃些优质蛋白质，喝些牛奶，像瘦肉、鱼、虾当中含有优质蛋白质，同时也可以补充钙元素。牛奶当中含有钙含量比较多，100mL牛奶约可以提供100mg钙左右，在哺乳期妈妈可以每天饮用300-400mL的牛奶。如果牛奶补充以后，在饮食改善以后仍有抽筋的症状，可以适当的补充些钙离子，像碳酸钙等来缓解哺乳期大人缺钙的情况。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/05收听(75658)
"大人缺钙严重将会导致低钙血症，而低钙血症会有非常严重的症状，可以表现为肌肉和神经系统的异常。比如神经和肌肉的兴奋性增高，包括表现为四肢、口唇等部位的感觉异常，四肢麻木，严重时还会导致手足抽搐，引发腹部疼痛等症状。当大人缺钙严重时还会导致心脏病变，比如心动过速、心律不齐等症状。缺钙还会导致精神出现异常，甚至导致低钙血症危象，包括惊厥，呼吸、心跳骤停等特别严重的临床症状。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/20收听(27946)
大人身体缺钙会产生非常多的不良症状，最为常见的有以下几种：1、大人身体缺钙会导致骨质疏松，一旦形成骨质疏松后，特别容易导致肢体骨折，尤其是桡骨远端和股骨粗隆间特别容易形成骨折。2、大人身体缺钙后会导致疼痛，身体缺钙后全身骨质都有可能出现疼痛症状，较为常见的是腰、背疼痛。3、大人身体缺钙还会导致身高缩短、驼背，还会刺激骨质产生骨质增生。4、大人身体缺钙还会导致抽筋等现象。
2020/03/09收听(11408)
"哺乳期缺钙的症状有很多，主要的症状表现有以下几点：第一、可能会出现腿部疼痛症状，若体内钙物质缺乏会直接影响到骨骼的运转，从而出现关节疼痛、腿部疼痛等症状；第二、可能会出现腰酸背痛、四肢无力等症状，由于钙元素缺乏会影响正常的新陈代谢，从而产生此种表现，同时部分女性也有可能会出现倦怠、头晕、牙齿松动等症状；第三、若钙元素缺乏比较明显，可能会产生失眠、多梦、便秘等各种症状，这些症状都是由缺钙引起的，需要及时补充钙物质，哺乳期孕妇每天适当摄入一定量的钙元素和其他微量元素，对身体有好处，同时也有利于宝宝的生长发育。"
许娜│北部战区总医院
2020/05/29收听(19766)
"大人缺钙要补钙，可以在医院或者药店买到补钙的药物，主要是碳酸钙为主，因为这种钙比较容易被人体吸收，而且剂量也基本能满足成人每天钙的需求，对改善缺钙还是非常有帮助的，除了口服钙片以外，建议同时口服活性维生素D来促进钙的吸收。大人缺钙一方面要补钙，另一方面还要补充维生素D，才能促进钙的有效吸收达到比较好的治疗效果。除了药物补钙以外，还可以多吃些钙含量比较丰富的食物，像牛奶其中的钙含量比较丰富，也容易被人体吸收。另外，应该注意适当活动，增加日晒也会促进钙的吸收。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/17收听(88626)
大人缺钙是会导致抽搐的，缺钙之后无论是成年人、老年人或者是婴幼儿，由于血液之内的钙离子含量较低会引发一系列不良症状。其中肌肉神经系统的兴奋性明显升高，而肌肉神经兴奋性增高之后，就会导致肌肉痉挛和抽搐症状的产生，当大人缺钙的时候仍然会表现为肌肉痉挛和抽搐症状的产生。当然缺钙之后还会并发其他较为严重的症状，比如心律失常、心室颤动以及病理性骨折、骨质疏松等疾病。
2020/08/18收听(40800)
"如果哺乳的宝妈缺钙是会导致孩子缺钙的，六个月内吃母乳的宝宝所需营养都来源于母乳，母乳的质量是由妈妈的饮食决定的，如果宝妈因孕期缺钙或生产后膳食结构不合理，营养摄入不全面，缺乏富含钙质的食物，且没有及时补充钙剂，导致乳汁中含钙降低，吃母乳的宝宝就会受到影响，会出现缺钙现象。建议哺乳的宝妈调整饮食结构，食物应多样化，可适当多吃些含钙高的食物，比如虾皮、泥鳅、牛奶、豆制品等，而且还要增加户外活动，适当晒太阳或者补充维生素D，来促进摄入体内钙的吸收，必要的时候也可以遵医嘱补充钙剂来提高乳汁的含钙量。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/12/23收听(74928)
钙对于人体来说是非常重要的元素，钙元素在骨里以羟基磷灰石的形式存在，也就是人体内99%的钙是在... 鲜彤章│北京医院 2023/01/16播放(59502)
钙对于人体来说是非常重要的元素，钙元素在骨里以羟基磷灰石的形式存在，也就是人体内99%的钙是在...
鲜彤章│北京医院
2023/01/16播放(59502)
缺钙表现分小儿和成人两种，小儿缺钙多表现多汗、枕秃、爱哭闹、烦躁、易惊，长期缺钙会引起骨骼发育改变，6个月以内小儿可触及头颅乒乓球样感觉，幼儿会有手镯、脚镯样改变，肋骨成串珠样、鸡胸，稍大的孩子甚至出现X型或O型腿。成人缺钙有生理上和病理上两种原因，一般表现肌肉骨骼疼痛、乏力、毛发稀疏、指甲易脆、牙齿松动，严重的出现骨质疏松，易骨折，甚至抽搐、惊厥，更严重的会出现呼吸困难、心律失常、心力衰竭等，甚至因心律失常而危及生命。
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/04收听(12528)
"严重的低钙血症可以造成肌肉痉挛性的抽搐，低钙血症是血中钙离子水平降低，可以导致组织结构和功能的异常，主要表现的是血管、神经、肌肉兴奋性增高，钙离子水平降低，主要的原因是甲状旁腺功能减退和维生素D的缺乏。主要的症状是血管神经兴奋性增高，是和低钙血症完全相反，肌肉表现痉挛，手足搐搦，甚至出现全身肌肉的疼痛，甚至全身出现癫痫样发作。另外，也可以表现感觉的异常，手脚、嘴唇、口周、舌头感觉到麻木和刺痛，严重的可以出现焦虑、抑郁，甚至嗜睡。指甲、皮肤也有改变，皮肤干燥，出现脱屑、指甲变脆、掉头发、头发干燥。低钙血症需要查找原因，也需要积极的治疗，一方面可能要长期的补钙，另外要针对甲状旁腺功能减退和维生素D缺乏的原因进行治疗。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21收听(35536)
"缺钙的表现症状还是非常多的，不同的年龄阶段缺钙的表现症状会有一定的差距。婴幼儿缺钙常会出现厌食、抵抗力下降、发育迟缓、身材瘦小、营养不良等一系列的症状。而老年人在缺钙之后，由于身体机能的下降很容易使得牙齿出现松动的症状，而且有的患者会引发严重的骨头麻木、骨质疏松，还会出现腰酸背痛的现象。孕妇在怀孕的时候对于钙质的需求量比较大，也很容易出现缺钙的症状，所以会出现水肿和腰酸的症状。建议儿童、孕妇以及老年人及时补充钙及维生素D。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/04收听(82224)
缺钙一般情况下症状不明显，缺钙分以下几个情况：1、有些人是甲状旁腺功能减退：甲状... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/12/29播放(72774)
缺钙一般情况下症状不明显，缺钙分以下几个情况：
1、有些人是甲状旁腺功能减退：甲状...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/12/29播放(72774)
"最明显症状是骨骼畸形，常见有鸡胸、X型腿或者O型腿，而且还容易发生骨折，轻微碰撞就会导致骨折发生，常有不明原因疼痛，间断性肢体抽搐疼痛，有情绪不稳定、烦躁、失眠、易怒。小儿缺钙可能有夜间盗汗、睡眠不安、有枕秃情况或者出牙晚、囟门迟闭或有反复感冒症状。较大儿童缺钙可能有厌食、容易生蛀牙、容易过敏。女性特别是孕妇或哺乳期妇女缺钙，容易有腰酸背疼、关节疼痛。年龄较大人群缺钙，容易有皮肤瘙痒病、颈腰椎疼痛、脚后跟疼痛、有明显驼背等。出现不适时候需要进行监测，并针对性补充钙制剂，同时注重多摄入含钙食物，可以多食用牛奶、豆腐、虾皮等，并且多在日光下活动，以促进钙质吸收。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30收听(79014)
实际上说缺钙这个词是不专业的，临床上比较常见的叫维生素D缺乏性佝偻病，它是由于维生素D补充不足导致钙的吸收不够。因为钙主要是靠维生素D来吸收的，而不是单纯的缺钙，比如维生素D补充不足，导致钙的吸收不好，会出现一些兴奋性增高的症状，比如小孩比较容易惊动，夜间睡眠不安，容易出汗，因为小孩出汗之后，他没有能力去把头上的汗擦干净，他就会在枕头上面摩擦的头部，比较典型的就是枕秃，就枕部的头发脱落，被摩擦掉，叫枕秃。
付学东│武汉大学中南医院
2017/10/18收听(34156)
缺钙可发生于机体，任何时候发生缺钙都有其相关的临床症状和体征。在婴幼儿发生缺钙时最常见的是佝偻病、骨软化症，患儿可出现夜惊、秃枕、食欲下降、X形腿、O形腿、行走晚。中老年缺钙以后导致骨质疏松，主要是以负重骨疼痛为主要表现，患者可以出现腰背部的疼痛，严重时可出现躯干部的疼痛，容易发生骨折。尤其是瘦的人，骨质疏松发生的更加明显，尤其在更年期以后，雌激素水平下降，骨质疏松的发病率明显高于更年期以前。发生缺钙时补充充足的钙剂，多食用一些肉类、奶类，并加用活性维生素D进行治疗。
2020/04/24收听(15124)
"缺钙的症状在儿童时期最主要的是睡眠不好，容易惊厥，即易惊、睡眠不踏实，在骨骼方面会出现这种前囟的早闭、牙齿萌发推迟，尤其是胸廓方面出现串珠肋、肋外翻，还有会出现鸡胸、漏斗胸，像这种情况，家长要早期积极干预治疗，才能够预防佝偻病晚期并发症的发生。成人缺钙的症状主要表现在中老年患者，出现四肢游走性疼痛、全身无力、乏力，以及食欲不好、睡眠差、免疫力低下等，都是由于骨质疏松引起缺钙导致的症状，此时要到医院进行骨密度相关检查，行钙剂、活性维生素D的补充，同时进行骨代谢相关产物的检查，是否可以应用双膦酸盐类的药物或者甲状旁腺类的激素药物来进一步治疗，效果会比较好。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/19收听(18740)
"儿童期缺钙，可以表现为精神的兴奋性增高、易激惹、易烦躁，同时还会表现为颅骨软化、乒乓球头、肋串珠、佝偻病，这些都是儿童期缺钙的表现。成人期缺钙最主要的表现是手足抽搐，特别是在夜间会发生小腿抽筋、小腿痉挛，很多病人会因为小腿痉挛无法入睡，或者入睡后因为小腿抽筋而被痛醒。缺钙首先要积极补钙治疗，要服用高钙牛奶和高钙食物，同时要补充碳酸钙和维生素D3。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/15收听(16858)
湖北省中西医结合医院 温暖
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