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在备孕的过程当中，大部分人关心较多的是生活方式相关的问题，对于男士而言在这方面也有重要的责任。在生活方面要注意酗酒、抽烟对精子的伤害很大，还有紧身内裤、洗桑拿以及含有铅和其它重...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/15 收听(74236)
"男性的最佳生育年龄一般是24-27岁，超过30岁以后也会逐年下降。但男性和女性不同的是只要男性有生命，实际上精子它是不会完全消失的，但是随着年龄增长它会下降。男性备孕需要注意...
张志超│北京大学第一医院
2023/04/13 收听(46344)
02:25
中医有句话叫法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，大概意思是要想备孕，一定要做到有良好的生活习惯和饮食习惯。主要注意事项包括： 1、保持良好生活习惯：比如规...
古炽明│广东省中医院
2023/01/06 播放（57456）
"人体内精子生长周期约为三个月，所以备孕时间一般三个月以上。备孕期间保持良好生活习惯，勿久坐、憋尿，勿着凉、上火，按时作息、不熬夜、戒烟、限酒、不酗酒，避免高温影响精子的质量和...
邱实│北部战区总医院
2023/03/25 收听(93836)
01:23
备孕男士常需要注意以下问题： 1、调整生活习惯：备孕需要有好的身体，对此备孕男士应改变不良生活习惯，如熬夜、缺乏锻炼、吸烟、酗酒等，此类方面要注意，尽量调整好...
白文俊│北京大学人民医院
2023/08/17 播放（39538）
02:06
怀孕前3个月夫妻双方需戒烟、戒酒，注意补充充足的叶酸钙，均衡饮食、保证健康。主要有以下几点： 1、保证休息以及睡眠，保证每天充足睡眠，否则免疫力系统会受到影响...
李石│广州中医药大学深圳医院
2023/12/27 播放（76348）
"备孕期间注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，怀孕前夫妻双方都要戒烟、戒酒，喝酒抽烟对精子、卵子以及对内分泌有一定的影响。怀孕之前需要夫妻双方同时去医院做检查，确...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(86224)
01:53
备孕期间，夫妻双方都要做孕前检查，因为备孕是两个人的事情，所以夫妻双方的孕前检查都一样重要。备孕时的注意事项： 1、夫妻双方一定要保持心态平和、情绪欢快和生活...
智明春│北京医院
2023/07/13 播放（31073）
"如果计划怀孕，建议先做相应的检查，了解身体的基本健康情况，然后才能决定是否可以怀孕。如果发现体内有导致胎儿畸形的病毒，建议治愈之后才可以准备怀孕，否则容易导致胎儿畸形。另外，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/17 收听(35108)
"备孕阶段夫妻双方要做全面的身体检查，以及早发现问题，及早处理，以免在妊娠之后发现问题会给处理带来很多麻烦。男方一般没有特殊检查，但要注意尽量戒烟、戒酒，这样才可以使精子质量更...
赵晓东│北京医院
2023/05/29 收听(42064)
02:10
蔡林│北京大学第一医院
2023/06/30 播放（53550）
01:52
男士备孕可以先不用做检查，先去尝试，比如多同房，尤其在女方排卵日前后多同房，可能就会增加受孕机会。 如果长时间没有怀孕成功可以做检查，比如可以做简单的精液常规...
彭靖│北京大学第一医院
2023/10/09 播放（42548）
"偶尔极少量的饮酒可能对备孕影响不大，但是较大量的喝酒，对生育是有影响的，因为酒精对精子可以有杀伤作用，可以降低精子活力与受精能力，较多的饮酒可以毒害睾丸等生殖器官，引起雄激素...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/12 收听(43496)
"备孕男士需要检查的项目，主要包括一般体检项目和与生殖有关的项目，具体如下：第一、一般体检项目主要包括的，首先，常规体格检查，比如身高、体重、脉搏、血压等等。其次，血常规、尿常...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/10 收听(50362)
"在备孕期间要注意以下事项：1、要注意保暖，尽量不到公共场合游玩，以免引起传染性呼吸道感染。2、要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/10 收听(74762)
01:49
男性备孕需注意以下几个方面： 1、备孕时间，人体内精子生长周期约为3个月，所以备孕一般为3-6个月； 2、生活习惯，备孕时，需注意保持良好生活习惯...
郑珉│浙江省人民医院
2023/10/05 播放（76452）
在备孕期间，夫妻双方无论从饮食上、生活上、用药等各个方面，都应该加以注意，孕前应先到正规妇幼保健机构进行孕前检查，排出影响妊娠的疾病，如有问题可及时进行干预。应该规律作息时间，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/10/09 收听(87014)
"多囊卵巢患者备孕时需要注意的事项有以下几个方面：第一、一定要控制体重，通过控制饮食、锻炼身体等各种方法将体重控制在正常范围之内，比较有利于患者排卵，也有利于提高患者的卵子质量...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/16 收听(25372)
01:33
多囊卵巢综合征的患者在备孕前，首先需要确定现在的卵巢功能状态。多囊卵巢综合征中有雄激素较高的患者，还有促黄体生成素，即LH值和促卵泡生成素FSH的比值严重失调，比值＞2或...
薛赛琴│中国中医科学院西苑医院
2023/09/13 播放（65406）
