北京大学第一医院
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备孕期间，吸烟通常对生育会产生影响，建议男性不吸烟。但偶尔吸1根或者2根烟，也没必要因此放弃备孕计划，以及觉得未来几个月内不适合怀孕。不建议男性亲自尝试吸多少烟为安全，如今能怀孕较不容易。
吸烟对男性健康会产生不利影响，可能降低男性精子质量和受孕几率、改变精子中携带的遗传物质、增加畸形儿风险。吸烟对备孕的影响程度与剂量有关，吸烟越多，对备孕产生影响的可能性影响越大、备孕效果越差，吸烟越少，对备孕产生的影响越小。
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备孕男士常需要注意以下问题：1、调整生活习惯：备孕需要有好的身体，对此备孕男士应... 白文俊│北京大学人民医院 2023/08/17播放(39538)
备孕男士常需要注意以下问题：
1、调整生活习惯：备孕需要有好的身体，对此备孕男士应...
白文俊│北京大学人民医院
2023/08/17播放(39538)
备孕期间偶尔抽烟一般不会造成影响，主要是因为少量抽烟通过代谢很快会排除体外。但是长期吸烟就可能... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/19播放(25125)
备孕期间偶尔抽烟一般不会造成影响，主要是因为少量抽烟通过代谢很快会排除体外。但是长期吸烟就可能...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/19播放(25125)
"女性在备孕期间，吸烟对备孕会产生不利的影响，有两个不利影响：第一、男性吸烟可能会导致精子的质量下降，出现精子畸形率增加，或精子的成活率、活动度减少的情况。第二、女性在备孕期间，吸烟会导致卵子的质量下降，卵子畸形率增高，有异常的卵子和精子结合成受精卵后，容易导致发生胚胎停育、自然流产、胎儿发育畸形的几率增加。从优生优育的角度来讲，女性如果想生育健康的宝宝，最好从备孕期就应该避免不良的习惯，如吸烟、饮酒、细菌、病毒及药物等的影响，在备孕期需要服用叶酸预防胎儿畸形的发生，适当锻炼身体增加营养，有利于女性的健康。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26收听(82454)
"备孕期间不能抽烟，在怀孕前3个月就应该戒烟。因为香烟当中的尼古丁会造成卵子发育异常，如果怀孕，容易造成胎儿的发育畸形，并且香烟当中的尼古丁可以使血液变得黏稠，所以，怀孕以后有可能会出现先兆流产或者胚胎停止发育。因此，如果要备孕生孩子，必须在备孕前3个月戒烟，因为卵子生长的周期需要3个月，如果戒烟时间短了，香烟当中的毒素对于卵子还有影响，超过3个月以后新的卵子发育起来就不会有影响了。"
李顺华│莒县中医医院
2019/05/15收听(27676)
"胸透是一种X线检查方法，它主要是检查人体的心、肝、肺有无异常，是体检时经常需要检测的一个项目，但是它的辐射很大，在很多国家都被明令禁止作为检查项目了，而对于准备要宝宝的夫妻胸透对备孕是有很大影响的。男性胸透最好3个月以后再要孩子，因为胸透X线对人体有很强的辐射作用。精子从精原细胞到发育成熟大约需要30天的时间，而人类的精子可以可以在附睾尾部储存42-60天并保持其活性，所以精子在男性体内大约可以存活120天左右，也就是说在3个月内做胸透精子可能会受到影响。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/06收听(90894)
"临床上胸透对男性备孕有可能产生一定的影响，胸透是利用X线对胸部的器官进行检查，由于男性的精子非常容易受到各种内界或者外界因素的影响，在检查过程中，放射线可能会对男性的精子造成一些影响，影响的程度与放射线的剂量有关。男性精子主要是由睾丸内的生精细胞产生，由于精原细胞发育成为精子需要74天左右，附睾是精子成熟的器官，精子在附睾成熟的时间大约为16天，因此一个生精周期为三个月左右。通常胸透检查之后，最好间隔三个月以上，再进行备孕比较保险。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/24收听(48002)
在备孕的过程当中，大部分人关心较多的是生活方式相关的问题，对于男士而言在这方面也有重要的责任。在生活方面要注意酗酒、抽烟对精子的伤害很大，还有紧身内裤、洗桑拿以及含有铅和其它重金属的化妆品。房屋装修的时候部分装修材料的甲醛超标、射线超标，含有过量农药的蔬菜，含有过量防腐剂的食品、激素含量过高的肉类都是导致怀孕出问题的因素。此外，还有重要的一点就是精神心理因素，现在的社会生存竞争压力大，人际关系复杂，精神紧张、焦虑很容易影响男性的内分泌系统，导致生殖能力降低，因此如何调节自己的精神心理，也是男性在备孕期间需要注意的问题。
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/03收听(74236)
"男性的最佳生育年龄一般是24-27岁，超过30岁以后也会逐年下降。但男性和女性不同的是只要男性有生命，实际上精子它是不会完全消失的，但是随着年龄增长它会下降。男性备孕需要注意以下几个方面的问题：1、思想上要放松，过大的压力首先会影响精液质量，有时候甚至影响男性的性功能；2、性生活一定要规律，一般每周两次左右的性生活最容易怀孕，因为每一次排精距离上次排精3-7天，精液质量是最好的。如果不足48小时的排精，精子幼稚的比较多，如果超过7天精子就变老了；3、营养要均衡，不要喝酒，周围温度不要过热，比如泡热水浴这个情况，只要把这几条做好就可以了。"
张志超│北京大学第一医院
2020/03/28收听(46344)
中医有句话叫法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，大概意思是要想备孕，一定要做到有良好的生活... 古炽明│广东省中医院 2023/01/06播放(57456)
中医有句话叫法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，大概意思是要想备孕，一定要做到有良好的生活...
古炽明│广东省中医院
2023/01/06播放(57456)
吸烟对备孕有影响，烟草当中的尼古丁会对精子的活力或畸形都有一定的影响，从而使胎儿质量降低或降低怀孕的几率，因此准备备孕的夫妇，男性一定不要抽烟。在进行备孕之前先要进行精液常规检测，当精液常规各项指标都在正常范围内时才可以准备怀孕。精液常规的指标主要包括精子的活力、精子的浓度、精子的数量以及液化情况。如果有一项指标没有在正常范围都需要通过药物进行调理，主要包括中药和西药，一般服药周期在三个月以上。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/07/21收听(53690)
"人体内精子生长周期约为三个月，所以备孕时间一般三个月以上。备孕期间保持良好生活习惯，勿久坐、憋尿，勿着凉、上火，按时作息、不熬夜、戒烟、限酒、不酗酒，避免高温影响精子的质量和数量，平时穿宽松内裤、不长时间泡澡、桑拿浴，避免接触放射性和化学性物质，远离电脑、微波炉，保持平和心态，心情愉快，夫妻和谐。饮食方面注意加强营养，可以多食富含蛋白的食物，比如瘦肉、蛋类、奶类。同时注意补充微量元素，特别是多吃富含锌的食物，如坚果类、海贝类食物，有助于提高精子的质量。"
邱实│北部战区总医院
2020/09/16收听(93836)
"备孕的男性注意事项有以下几个方面：第一、戒烟、禁酒，长期的吸烟和饮酒会降低雄激素分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少、精子活力降低、畸形精子数量增加。第二、不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等。如果睾丸的温度过高，会对睾丸的生精产生抑制作用，从而影响睾丸的正常生精功能。第三、不要长时间久坐、开车、骑自行车等，会阴部的睾丸、前列腺等器官长时间的挤压，会引起缺血、水肿、炎症，影响精子的生成，以及前列腺液、精液的正常分泌。第四、注意合理饮食，均衡营养，比如优质蛋白饮食，合理补充维生素，多吃蔬菜、水果，保持规律的作息时间，多注意休息。第五、避免接触生殖毒性的物质，比如重金属、辐射、化学物品以及药物等。"
2021/03/08收听(64562)
男性抽烟对备孕有影响。无论是国内还是国外，文献都已经报道烟草对精子生成的影响，影响分成两个层面... 陈亮│北京大学第一医院 2023/04/27播放(69838)
男性抽烟对备孕有影响。无论是国内还是国外，文献都已经报道烟草对精子生成的影响，影响分成两个层面...
陈亮│北京大学第一医院
2023/04/27播放(69838)
女性备孕 毛滢│北京医院 2023/05/04播放(73276)
毛滢│北京医院
2023/05/04播放(73276)
"女性在备孕期间不建议抽烟，也不能抽烟，抽烟对于备孕有影响。第一、抽烟会降低自然怀孕的概率，如果女性长时间抽烟，自然怀孕的概率会明显下降。第二、抽烟会增加胎儿发育畸形的概率，香烟里面的尼古丁是一种有害物质，会造成胎儿发育畸形。所以在备孕期间还有怀孕期间都不能够抽烟。第三、长期抽烟的女性在怀孕之后，患有妊娠期高血压的概率，还有妊娠期肝脏疾病的概率会显著增加。因此不管是从胎儿的角度，还是从孕妇自身的安全情况，在备孕期间还有孕期都不能够抽烟。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/02收听(46124)
"备孕期间的男性最好能够戒烟，因为大量的抽烟对自己和配偶都十分不利。香烟中含有很多有害物质，比如尼古丁、焦油、二噁英、一氧化碳等。特别是尼古丁对精子直接有杀伤的作用，并且可以使睾丸内的生精上皮出现精子的脱落、畸变、数目减少、活动率降低等影响。另外，吸烟也可以造成染色体出现异常。因此，备孕期间的男性出于对自身的考虑影响也应该戒烟。同时抽烟很可能会使配偶吸到二手烟，对于备孕期的女性或者是孕妇同样非常不利，有可能会导致死胎、胎停育、流产、畸形胎儿等。因此，为了后代的健康，建议备孕的男性还是尽量戒烟，戒烟通常3-6个月以上才能基本上消除抽烟对精子的影响。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/31收听(38116)
"女性备孕期间饮酒对于正常的受孕功能及宝宝的发育，都有可能存在潜在的不良影响。在备孕期间，如果大量饮酒或者经常饮酒，会影响卵巢的正常功能，使卵巢不能够正常排卵，或者排出的卵子质量不好，容易导致不能够怀孕或者怀孕以后的胚囊质量不好，在妊娠早期就容易出现流产的可能。如果已经怀孕，但是还没有确定的情况下喝酒，大量的酒精会影响胚胎的正常发育，可能引起流产，也可能导致胎儿发育畸形，胎儿智力发育障碍。备孕期间饮酒对于怀孕造成的不良影响，随着饮酒次数及饮酒量的增加而加重。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/18收听(71568)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14收听(18280)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28收听(52752)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。
2020/09/25收听(84366)
湖北省中西医结合医院 温暖
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