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维生素C过量不会对人体产生任何危害，维生素C属于水溶性维生素，所以如果摄入过多维生素C的时候，很容易溶解在血液中，通过肾脏的排泄到达尿液里去，最终排泄出体外。
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/17 播放（28079）
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补充维生素C方法比较简单，包括食补和药补，具体如下： 1、药补：可以口服维生素C片，药店或医院都能买到，价格比较便宜，但并不建议完全依靠药物补充维生素C，因为...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/31 播放（68336）
"补充维生素C首选的就是天然的维生素C的胶囊就是鲜枣，就是枣树在秋天结的新鲜的大枣，里面维生素C的含量还是比较丰富的。要想补充维生素C也可以摄入柑橘类的水果，比如像橙子、柚子、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/29 收听(18764)
"维生素C过量的治疗方法如下：首先停止继续使用维生素C，对于经口摄入者可立即给予催吐，使用手指或勺柄刺激咽后壁诱发呕吐，直到呕吐物是清水为止。剂量过大的病人可考虑洗胃及导泻治疗...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/18 收听(21600)
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患者摄入维生素C过量时，常见症状如下： 1、消化道症状：比如恶心、呕吐、反酸、烧心、厌食、偏食、挑食等，部分患者还会出现腹胀或者明显腹泻、便秘、明显的稀便；<...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 播放（73946）
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维生素C如果过量使用，还会有一定用药危害，具体危害如下： 1、患者每日大剂量使用，比如2-3g长期应用，停药后会导致坏血病； 2、长期服用还可能引...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/13 播放（42417）
"当维生素C服用过量之后，有可能会出现腹胀、腹泻、头痛、尿频、呕吐、恶心、上腹痛，以及皮肤发红、发亮等情况，有些患者还会有肾结石的表现。所以就算补充维生素C的时候，也一定要注意...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/30 收听(44240)
发烧在临床上一般指的是发热，发热的时候补充维生素C可以为身体提供营养，提高机体的抵抗力，还可以促进机体的自我修复、抑制炎症，促进身体代谢。机体的能量由三大营养物质糖、脂肪、蛋白...
王嫘│中国医科大学附属第一医院
2023/01/12 阅读(3479)
"维生素C是人体极其重要的一种营养物质，可以选择口服维C片等人工制剂，饮食上也要多吃维生素C含量高的食物。维生素C可以有效提高机体的免疫力，并且还有一定的美白作用。如果缺乏维生...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/17 收听(63014)
"补充维生素C的第一类食物，就是经常吃到的新鲜的蔬菜，比如像辣椒、茼蒿、苦瓜、白菜、豆角、菠菜、土豆、韭菜，这些新鲜的蔬菜能够为机体补充丰富的维生素C。第二类的食物，就是经常吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(61068)
"能补充维生素C的水果：1、枣类的水果，比如鲜枣、青枣、酸枣，这些枣类水果当中往往都含有丰富的维生素C。2、桃类的水果，比如蟠桃、猕猴桃，这些桃类水果当中往往也含有丰富的维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/02 收听(83920)
"适当补充维生素C的好处如下：1、能够促进铁的吸收，在预防缺铁性贫血方面的好处非常明显，因为维生素C能够将不易吸收的三价铁还原为容易吸收的二价铁，有很好的促进铁吸收、预防缺铁性...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 收听(23668)
"过量补充维生素D3的副作用就是维生素D中毒，机体内大量摄入维生素D，使得体内维生素D反馈作用失调，肠道吸收钙和磷增加，血钙过高就会造成钙盐的沉积。沉积在肾脏造成肾脏的钙化、肾...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/29 收听(70644)
"维生素C缺乏的时候，要摄入含有维生素丰富的食物，包括甘蓝、土豆、西红柿、西兰花、卷心菜、草莓、菠菜等，当然几乎绝大多数的水果都是富含维生素C的。补充维生素C的时候还要注意，选...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/30 收听(45648)
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因为各种疾病不能正常地进食，或者是有些人饮食方式不健康，偏食、挑食，不吃新鲜的蔬菜、水果，这些人需要补充维生素C。维生素C也叫抗坏血酸，它是体内众多酶的辅酶，而且具有抗氧...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（34120）
"每天补充维生素C，有美容养颜的功效，因为维生素C有强大的抗氧化作用。维生素C的结构类似于葡萄糖，是一种多羟基化合物，被称之为抗坏血酸，具有很强的还原性，很容易被氧化、脱氢。维...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/23 收听(72916)
"补充维生素C有很多方面的好处，因为补充维生素C可以促进胶原蛋白的合成，促进伤口的愈合。维生素C有抗氧化的作用，维持还原状态，因此可以减少老年斑的生成，可以美容。另外，维生素C...
陈常云│日照市中医医院
2023/07/02 收听(36958)
"使用维生素D过量，有可能会导致维生素D中毒。维生素D中毒早期症状是食欲减退，甚至可出现厌食、烦躁、哭闹、低热等。也有的患者会出现多汗、恶心、呕吐、腹泻、便秘等情况。年龄较大者...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/02/15 收听(58906)
