老人长期便秘怎么办

2023-07-27 16:00 收听:12614

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老人长期便秘的治疗方法比较多,比较实用的方法有良好的排便习惯、吃含纤维素的蔬菜、多运动、药物治疗,具体如下:
一、良好的排便习惯:要养成良好的排便习惯,每天不管有便或无便,都固定一个时间上厕所,用适当的力量做排便动作。
二、吃含纤维素的蔬菜:要多吃含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜、笋干、红薯等,含纤维素多的食物可以增加粪便量,促进肠道蠕动,同时还要多饮水。
三、多运动:运动可增强体质,增强全身各个器官的功能,特别是可以帮助消化,促进胃肠蠕动。
四、药物治疗:给予药物治疗,有很多中成药都有导泻作用,常用的有四磨汤、一清胶囊、胃肠舒、牛黄上清丸等。

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2023/01/29 阅读(1548)

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