老人便秘严重怎么办

2023-09-19 12:50 收听:19206

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便秘是指排便间隔时间延长,一般两到三天或更长时间排便一次,致使粪便干燥,并有排便困难。一般老年性的肠平滑肌无力、痉挛,不喜欢吃蔬菜、水果,不爱运动,总想躺着、坐着都会导致便秘。一般情况下,一定要多吃点蔬菜、水果,养成定时排便的好习惯。再就是适量运动,并注意劳逸结合,可以用点开塞露、三黄片、麻仁润肠丸,但是老年人比较体弱的便秘,时间过久,一定慎用强效的泻药,如硫酸镁和番泻叶等这些,一般饮食调理加上按时吃药,慢慢就会缓解的,所以不用担心。

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