老人便秘了怎么办？便秘是一种很常见的症状，尤其是在老年人。老年人出现便秘首先要寻找导致便秘的原因，因为有时便秘是一种疾病的反映，比如如果出现了肠道的占位性病变，可能会引起便秘。有一些神经系统的病变，像帕金森综合症，反映在胃肠道上就是一种便秘的表现。还有像长期服用药物也可能会引起消化道的副作用就是便秘，比如精神类的用药像抗抑郁药就可能会导致便秘。如果都除外了这些器质性的病因，没有什么特别的疾病，那么便秘可能是功能性的。功能性的便秘导致的原因，可能是肠道蠕动慢了，肠道蠕动地慢就会导致便秘。还有像出口梗阻，女性尤其生过孩子的盆底括约肌松弛，年龄大了就特别容易出现便秘。
那该怎么办呢？饮食和生活方式上要注意，一定要多喝水，多吃一些易消化的食物，可以吃一些富含膳食纤维的像芹菜、香蕉、喝点蜂蜜水。如果饮食和生活方式调理都不能改善便秘的症状就需要用药了。可以加用一些促进胃肠道蠕动的药，像伊托必利。可以用一些渗透性的泻剂，像乳果糖聚乙二醇。如果便秘就表现在出口位置，很干、不容易解，也可以局部用一些开塞露。当然也有一些中成药可供我们选择，但是含蒽醌类的泻剂老年人还是要少用，因为吃多了容易导致结肠黏膜发黑。
