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"吃瓜子的好处：1、能够润肠通便，预防和缓解便秘，因为瓜子当中含有丰富的脂肪，通过润滑肠道而有很好的促进排便的作用，在预防和缓解便秘方面的功效非常明显。2、能够为机体补充微量元...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/01 收听(55530)
"慢性肾炎的患者是不可以吃窝瓜子的，慢性肾炎的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食。低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品；低脂就是避免进食胆固醇和脂肪丰富的食物；优质蛋白就是高生...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/04/20 收听(78108)
吃瓜子的第一个好处是能够润肠通便，因为瓜子当中富含有脂肪，对于肠道的润滑的作用会非常的强，因此在预防和治疗便秘方面的作用瓜子会非常明显。第二个好处是能够为机体补充丰富的微量元素...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/11 收听(45746)
"拍打膝盖窝有以下几种好处：第一、膝关节周围有重要的血管网，平时保持坐姿时间过长或环境温度过低，都可以导致膝关节周围血液循环不通畅，甚至会影响静脉回流导致静脉曲张等疾病，腘窝处...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(90812)
"瓜子是最常见的一种坚果类食物，是最常吃的一种零食，那么怀孕期间吃瓜子对胎儿发育有什么好处呢？1、瓜子的脂肪含量很高，但主要是各种优质脂肪酸，这些优质脂肪酸是宝宝中枢神经系统发...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/28 收听(96462)
01:47
窝沟封闭的好处较多，最大的好处就是可以尽量预防食物嵌塞，从而预防龋病发生。但也并不是绝对预防，因为部分窝沟封闭的患者由于使用磨牙以及咀嚼较频繁，有可能会造成窝沟封闭剂的脱...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/28 播放（38619）
01:56
窝沟封闭最大的好处是防龋。窝沟封闭所使用的材料也是树脂，但窝沟封闭所使用的树脂与普通树脂不一样，窝沟封闭所使用的树脂具有更好的流动性，能缓慢渗透到窝沟里并与牙面结合，从而...
陈文玉│湖南省人民医院
2023/10/20 播放（26795）
"糖尿病患者是可以吃南瓜子、葵瓜子的，但是吃的量不宜过多。一般来说十颗葵瓜子，相当于一勺植物油的量，如果吃的量过多使得脂肪的摄入量过多，产生的卡数就多，会超过糖尿病患者每天的进...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/21 收听(97210)
怀孕期间吃生瓜子和熟瓜子，营养基本上一样，但是在吃熟瓜子的时候，不建议吃五香或者甜的口味，最好吃原味，这样里面的化学成分不会刺激到胎儿。因为在炒瓜子的过程当中会加入香料，或者味...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/24 收听(81578)
"高血压患者可以吃瓜子，高血压患者由于多合并血脂异常，因此在日常生活中不建议吃太多油腻的食物。瓜子中含有过于油腻的脂肪，不利于人体的健康，但是适量吃瓜子对血脂和血压的影响可以忽...
杜海平│烟台山医院
2023/05/13 收听(30844)
"瓜子的能量密度高，且美味，因此食用时容易超量。对于大多数的人而言吃瓜子容易使人长胖。根据能量的换算，通常情况下15g瓜子相当于产生90千卡热量，相当于10g的油，又相当于25...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/16 收听(90128)
01:46
瓜子牙一般来说，多半是由于其长期地用中切牙和侧切牙嗑瓜子，而导致其釉质磨损。如果要进行相应修复，有很多种方法可以进行，具体如下： 1、光固化贴面修复：此类方法...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/07 播放（35013）
01:26
瓜子牙指前牙长期吃瓜子或者过硬食物以后造成楔状缺损，这种缺损要进行贴面修复或者进行全冠修复。进行贴面和全冠修复以后改善了牙冠外形，同时要叮嘱患者不要再进食过硬食物，如果饮...
郭宏亮│徐州市口腔医院
2023/07/28 播放（84702）
"孕妇可以适量食用瓜子，因为瓜子是一种坚果食物，对孕妇的身体和胎儿的健康都有一定的帮助，但是如果过量瓜子容易导致孕妇肥胖，因此要注意适量，孕妇适量食用瓜子主要有以下几种好处：1...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/24 收听(65708)
"瓜子的嘌呤指数为24.2，就是每100g瓜子中嘌呤的含量为24.2mg，属于低嘌呤类饮食。干果中的板栗、莲子、杏仁都属于低嘌呤类的饮食，食用以后不会明显增加血尿酸水平的浓度。...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/01/13 收听(53602)
"瓜子牙的确影响患者美观，临床针对瓜子牙修复主要有两种方案，一种就是树脂充填修复方案，此种修复方案就是在瓜子牙的周围做简单的清理，应用复合树脂的方式将瓜子牙所形成的楔状缺损修补...
石光│邯郸市中心医院
2023/06/01 收听(22812)
"瓜子是没有养胃的作用的。瓜子不仅没有养胃的作用，还会对口腔及胃产生一些副作用。首先，瓜子在吃的时候一般不干净不卫生，可能会携带一些细菌，导致出现口腔真菌感染或者胃十二指肠感染...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/20 收听(35516)
"瓜子牙就是常见于前牙切端有一个类似的瓜子豁，会在一定程度上影响美观。对于这种牙齿的修复，可以选择光敏复合树脂来进行补牙，补的范围就是切端缺失的那一部分，所以实际上这颗牙齿补完...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/13 收听(49044)
02:07
瓜子吃多了会长胖，但是适量地吃不会长胖。中国居民膳食指南提出，每天吃一小把瓜子就可以，按重量来说，带皮的瓜子差不多25g就足够了。 在减肥的时候或者在控制体重...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/01/05 播放（63014）
瓜子的第一个功效，能够润肠通便，因为瓜子里面含有丰富的脂肪，对于润滑肠道的作用会非常的明显，进而在预防和治疗便秘方面的功效，瓜子的作用非常的积极。瓜子的第二个功效，能够提高智力...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/30 收听(20690)
