怀孕初期可以吃香蕉，香蕉含有丰富的维生素C和微量元素，对胎儿生长发育有利。香蕉含有丰富的食物纤维，可以促进排便，也含有丰富的钾，可以促进胃肠蠕动。孕期由于孕激素高分泌会抑制胃肠平滑肌蠕动，适量吃香蕉有利于促进胃肠平滑肌的蠕动。
香蕉也不宜多吃，吃多了会升高血糖，甚至导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。整个孕期都要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了会导致胎儿偏大，增加难产的风险。
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"怀孕初期至整个孕期，都可以吃香蕉，不会影响孩子发育。香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等有利于宝宝发育。而且孕期由于胎儿压迫，容易出现便秘情况，孕期吃香蕉可以缓解便秘...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/04 收听(34874)
"孕妇怀孕初期可以吃香蕉，但是一定要注意吃新鲜的香蕉，而且不能吃太多。因为香蕉相对比较甜，现在因为生活条件好了之后又多了一个病，叫妊娠期糖尿病，如果香蕉吃多了之后糖分含量高，在...
李艳美│东营市人民医院
2023/07/16 收听(60222)
"怀孕之后是可以放心的吃香蕉的，因为香蕉当中有非常多的膳食纤维，能够防止妈妈发生便秘，还有已经发生便秘的妈妈还可以通过吃香蕉来促进排便。此外特别是在怀孕初期，有些孕妇妈妈频繁的...
兰瑞红│海南省人民医院
2023/12/22 收听(30250)
孕期可以吃香蕉，但不宜吃得过多。香蕉含有大量的膳食纤维，也含有大量钾离子，可以促进肠蠕动，缓解便秘，孕期雌孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，孕妇常常出现或者加重便秘。对于便秘，建议多...
赵晓东│北京医院
2023/09/12 收听(20350)
"怀孕期间可以适量吃香蕉，但不要贪多。可以吃香蕉的原因是香蕉中含有比较丰富的钾离子，怀孕期间适当的吃香蕉，可以促进体内钠盐的排泄，有助于预防和缓解妊娠期下肢水肿及高血压症状。而...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/15 收听(84710)
怀孕是能够吃香蕉的，香蕉里营养成分丰富，含有较多的钾和叶酸，所以能够预防胎儿神经管缺陷的出现。适当的吃香蕉，有润肠、通便的作用，因为香蕉中含有较多的膳食粗纤维。另外，香蕉也有降...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/19 收听(94890)
"怀孕初期可以吃香蕉，香蕉含有丰富的钾，并含有丰富的叶酸，体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存，是保障胎儿神经管正常发育，避免无脑、脊柱裂、严重畸形发生的关键性物质。香蕉除含淀粉...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/07 收听(46998)
怀孕初期可以吃香蕉，但是也要适量。香蕉营养丰富，富含各种微量元素，例如钙、磷、铁、镁，还富含胡萝卜素、核黄素以及维生素C等，而且香蕉当中的膳食纤维能够缓解孕期出现便秘的症状，促...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/14 收听(36870)
01:38
怀孕初期可以适当食用香蕉，也提倡女性在妊娠期保证营养均衡、保证膳食平衡。怀孕早期是胎儿胚胎各个重要器官再生长、再分裂、再形成最为重要的时间，所以在怀孕早期，应当注重补充各...
程娇影│中日友好医院
2023/08/25 播放（84866）
女性在怀孕期间是可以吃香蕉的。因为香蕉当中含有丰富的钾元素，可以促进细胞的生长，对胎儿的生长发育是比较有利的。香蕉具有润肠通便的作用，可以促进胃肠蠕动，缓解女性在孕期出现的便秘...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/11 收听(23416)
女性在怀孕初期时，吃香蕉不具有滑胎的作用。所谓的滑胎，是指服用活血化瘀，或者具有促进孕囊排出的药物，而香蕉没有滑胎的作用。所以女性无论是在怀孕初期，还是在怀孕中晚期吃香蕉，都不...
王一清│成都市第一人民医院
2023/03/12 收听(36412)
香蕉在水果中属于含有维生素和微量元素、钾、钙、钠等电解质、离子水平都非常高、营养价值非常高的水果，在早孕期间被大力的推荐。怀孕早期由于一部分妇女会产生恶心、呕吐、嗜睡、流延、畏...
高珊│中日友好医院
2023/07/06 收听(24098)
01:45
怀孕可以进食香蕉，但需适量。香蕉可帮助孕妇提供机体所需要的多种维生素，并且含有大量膳食纤维。在妊娠中晚期很多孕妇会由于子宫增大，压迫胃肠道导致肠蠕动缓慢，引起妊娠中晚期便...
毛滢│北京医院
2023/07/11 播放（86958）
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/18 收听(10192)
"怀孕以后是可以吃香蕉的，但是不要一直吃，每天一根就可以。香蕉的好处对于孕妇非常多，可以通便，对于怀孕的女性有益无害，在怀孕期间吃香蕉，最好吃新鲜的。香蕉当中含有叶酸以及钾元素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/14 收听(21992)
"妊娠期可以吃香蕉，怀孕以后由于子宫的增大，压迫肠道以及肠道蠕动的缓慢，可能会造成怀孕以后的便秘现象，在怀孕以后是比较常见的现象。进食水果和富含高纤维素的蔬菜，会缓解便秘的发生...
毛滢│北京医院
2023/08/15 收听(73858)
"怀孕初期吃香蕉比较好，香蕉可以润肠通便，预防孕期便秘。另外，香蕉中含有钙、磷、铁等微量元素，还有胡萝卜素和维生素C等，多吃香蕉对宝宝和孕妇都有好处。怀孕初期最好饮食多样化，只...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/15 收听(34370)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2023/11/19 收听(94882)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段，胎儿还不稳定，因此需要注重饮食上的健康，怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种：1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/11 收听(92218)
"怀孕初期能够吃南瓜，南瓜中富含多种微量元素、膳食纤维，可以补充体内营养所需，也能缓解孕期便秘的情况。但是每次使用不能过量，适量食用就可以。孕期饮食应该全面均衡、种类繁多，保证...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/12/30 收听(36134)
