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"只要是适当的户外运动，能接收到有益的日光照射，对视网膜都有一定好处，对人眼都有一定好处。另外可以从事对人眼调节有好处的运动，像跳绳、乒乓球、羽毛球，此类运动需要人眼精细的运动...
汪德海│淮北市人民医院
2023/11/15 收听(40060)
"对眼睛有益处的活动有以下多种：第一、眼保健操，每天坚持做3-5次眼保健操，可以很缓解眼部疲劳，从而达到保护视力、防止近视的目的。第二、经常旋转眼球，通过此方式经常锻炼，可以使...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/16 收听(25852)
"好多孕妇都在怀孕22-26周之间，选择四维彩超的检查。因为在这个时间段，胎儿的肢体和主要的脏器都已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形的筛查，四维彩超有什么样的好处？四维彩超...
王燕│聊城市第二人民医院
2023/11/19 收听(64970)
02:03
好的睡眠有很多益处，具体如下： 1、比较最直接的益处是能提高次日的精神状态，保持良好的精神状态和比较舒畅的心情，使生活质量和工作效率得到很大的提高；
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/07/11 播放（92084）
"胰岛素是人体内唯一可以降低血糖的激素，在降血糖方面有着独特的优势。在某些特殊情况下，必须使用胰岛素进行治疗，而不能使用其他的药物，如下：一、妊娠糖尿病的患者，目前胰岛素是唯一...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/13 收听(99688)
01:57
母乳是孩子最好的天然食品，母乳可为6个月以内的孩子，提供其所需的全部营养，所以对于小月龄孩子，推荐进行纯母乳喂养，母乳的好处很多，具体有以下几个方面： 1、营...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/10 播放（41012）
"眼纹的情况想要消除，建议可以选择除皱针的注射。同时，还要根据本身皱纹的情况，选择除皱针注射的范围和剂量。如果眼纹主要是干纹，也可以选择水光针的治疗来进行缓解。对于皮肤的整体质...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/06 收听(73476)
"让眼睛变大的方式有哪些：1、如果眼睛睁开得比较小，平时的时候上睑缘遮盖超过角膜上缘2mm也就是有上睑下垂，这种情况无论怎么睁眼睛，眼睛都不能睁的很大。需要通过做提肌，把上睑提...
黄燕│武汉市第三医院
2023/08/29 收听(38684)
01:53
眼睛休息的常见好方式如下： 1、主要是减少用眼，减少看手机、看电视、看屏幕等活动，多做户外运动、接近大自然。不仅可以使眼睛得到充分的休息、调整，全身肌肉也可以...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/15 播放（37862）
正常情况下人眼除了能看清楚正前方的物体之外，还能够看清上下左右周边一部分的物体，人眼所能够看到的空间范围，称作视野。当出现视野生理盲点扩大、鼻侧阶梯的时候提示这是青光眼早期的改...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2023/03/05 收听(90120)
"尽量不要用茶叶水洗眼睛，因为茶叶水是碱性物质，碱性物质和正常眼睛里的生理性pH值不相符的，用茶叶水洗眼会对眼部产生刺激，会引起眼部的不适感或者流泪、畏光。如果用过浓茶叶水洗眼...
汪德海│淮北市人民医院
2023/03/07 收听(41898)
洗牙在临床上来说，龈上洁治，龈下刮治，在老百姓的心目当中，认为洗牙是不是就是通过洗牙能够把牙齿进行美白，实际上是不一样的，洗牙和美白是两回事情。洗牙是把牙齿上存在的这些色素、软...
王玉华│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/13 收听(63074)
人参属于中药中的补气药，人参味甘、微苦、性温平，入心经、肺经。人参的主要功效是大补元气、补脾益肺、生津安神。在临床中人参的应用广泛，经常可以用于治疗心阳不足所导致的心衰，或肺脾...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/05/25 收听(61270)
01:43
鲍鱼对肝脏的益处显而易见，因为含有丰富的蛋白质和氨基酸，食用后可以有效地改善肝脏功能和减轻肝脏的负担。在正常的生理结构中，肝脏是对人体蛋白主要的合成场所，从肠道吸收的氨基...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/12/28 播放（76838）
"包皮手术有以下几个益处：一、降低包皮炎、阴茎头炎以及尿路感染的发生率，由于包皮过长和包茎容易引起包皮垢在皮下沉积，造成细菌感染，导致患者反复发生包皮炎、阴茎头炎以及尿路感染。...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/03 收听(78460)
01:49
同型半胱氨酸检测在体检中也是近年发展的比较重要的指标。同型半胱氨酸指代谢的一种重要物质，依附于血管内壁。人体血压、体重和胆固醇、身高都可以表示人体负荷加大，近年来人们认为...
刘建国│南方医科大学深圳医院
2023/04/17 播放（75408）
"对肝脏有益的食物包括各种新鲜的蔬菜、水果和含有蛋白比较高的食物，平时养肝、护肝，应该均衡全面的饮食，各种营养素均要摄取，对于新鲜的蔬菜、水果，含有各种微量元素和维生素，有利于...
张春燕│哈尔滨市传染病医院
2023/03/19 收听(57696)
"喝红茶的益处如下：1、暖胃散寒：因为红茶从性味上来讲多偏温热，对于胃寒所导致的脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当喝红茶有暖胃散寒的益处；2、提神醒脑：因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/26 收听(94526)
01:54
洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且...
王玉华│中国医学科学院整形外科医院
2023/10/03 播放（82756）
01:43
糖尿病患者对血糖控制达到目标范围后，对身体好处较多。若患者血糖正常，并发症的发生及发展则会有所减少。糖尿病的并发症，包括急性并发症与慢性并发症，急性并发症通常为血糖在短时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（70952）
