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"对眼睛有益处的活动有以下多种：第一、眼保健操，每天坚持做3-5次眼保健操，可以很缓解眼部疲劳，从而达到保护视力、防止近视的目的。第二、经常旋转眼球，通过此方式经常锻炼，可以使...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/16 收听(25852)
"在日常生活的用眼中，对眼睛最有益处的用眼方式，主要是针对眼睛里面调节焦点肌肉的锻炼和放松，具体到生活方式上，减轻肌肉疲劳最根本的方式，在于能够尽量减少观察近距离的事物，因为在...
李宝海│解放军305医院
2023/11/23 收听(46172)
"好多孕妇都在怀孕22-26周之间，选择四维彩超的检查。因为在这个时间段，胎儿的肢体和主要的脏器都已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形的筛查，四维彩超有什么样的好处？四维彩超...
王燕│聊城市第二人民医院
2023/11/19 收听(64970)
02:03
好的睡眠有很多益处，具体如下： 1、比较最直接的益处是能提高次日的精神状态，保持良好的精神状态和比较舒畅的心情，使生活质量和工作效率得到很大的提高；
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/07/11 播放（92084）
"胰岛素是人体内唯一可以降低血糖的激素，在降血糖方面有着独特的优势。在某些特殊情况下，必须使用胰岛素进行治疗，而不能使用其他的药物，如下：一、妊娠糖尿病的患者，目前胰岛素是唯一...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/13 收听(99688)
01:57
母乳是孩子最好的天然食品，母乳可为6个月以内的孩子，提供其所需的全部营养，所以对于小月龄孩子，推荐进行纯母乳喂养，母乳的好处很多，具体有以下几个方面： 1、营...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/10 播放（41012）
洗牙在临床上来说，龈上洁治，龈下刮治，在老百姓的心目当中，认为洗牙是不是就是通过洗牙能够把牙齿进行美白，实际上是不一样的，洗牙和美白是两回事情。洗牙是把牙齿上存在的这些色素、软...
王玉华│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/13 收听(63074)
"包皮手术有以下几个益处：一、降低包皮炎、阴茎头炎以及尿路感染的发生率，由于包皮过长和包茎容易引起包皮垢在皮下沉积，造成细菌感染，导致患者反复发生包皮炎、阴茎头炎以及尿路感染。...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/03 收听(78460)
01:43
鲍鱼对肝脏的益处显而易见，因为含有丰富的蛋白质和氨基酸，食用后可以有效地改善肝脏功能和减轻肝脏的负担。在正常的生理结构中，肝脏是对人体蛋白主要的合成场所，从肠道吸收的氨基...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/12/28 播放（76838）
人参属于中药中的补气药，人参味甘、微苦、性温平，入心经、肺经。人参的主要功效是大补元气、补脾益肺、生津安神。在临床中人参的应用广泛，经常可以用于治疗心阳不足所导致的心衰，或肺脾...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/05/25 收听(61270)
01:49
同型半胱氨酸检测在体检中也是近年发展的比较重要的指标。同型半胱氨酸指代谢的一种重要物质，依附于血管内壁。人体血压、体重和胆固醇、身高都可以表示人体负荷加大，近年来人们认为...
刘建国│南方医科大学深圳医院
2023/04/17 播放（75408）
"对肝脏有益的食物包括各种新鲜的蔬菜、水果和含有蛋白比较高的食物，平时养肝、护肝，应该均衡全面的饮食，各种营养素均要摄取，对于新鲜的蔬菜、水果，含有各种微量元素和维生素，有利于...
张春燕│哈尔滨市传染病医院
2023/03/19 收听(57696)
01:54
洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且...
王玉华│中国医学科学院整形外科医院
2023/10/03 播放（82756）
"喝红茶的益处如下：1、暖胃散寒：因为红茶从性味上来讲多偏温热，对于胃寒所导致的脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当喝红茶有暖胃散寒的益处；2、提神醒脑：因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/26 收听(94526)
01:43
糖尿病患者对血糖控制达到目标范围后，对身体好处较多。若患者血糖正常，并发症的发生及发展则会有所减少。糖尿病的并发症，包括急性并发症与慢性并发症，急性并发症通常为血糖在短时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（70952）
01:50
肩周炎是中老年人的常见病症，多数与肩关节的退行性改变有关。肩周炎发生以后，到底是活动肩关节，还是不活动，主要是根据发病的时间来定，是短期内得了病，还是已经过了一段时间，其...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/20 播放（44207）
02:05
俗话说生命在于运动，经常锻炼有助于减轻体重、改善睡眠、增强体力，对于糖尿病患者来说，运动同样也可以控制病情。糖尿病患者加强运动的益处主要如下： 1、降血糖：运...
牛旭东│银川市妇幼保健院
2023/05/12 播放（89350）
对于无花果，我们并不陌生。但是我们对于无花果的了解，多数可能也仅仅是熟悉无花果这个名字，对于无花果本身了解并不多。无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物，它既...
张俊相│威县第二人民医院
2023/11/30 阅读(76196)
"阿司匹林是抑制血小板聚集、减少血栓栓塞的药物，目前也是预防心脑血管疾病最重要的药物之一。对于心脑血管疾病高危，或者极高危的患者，比如临床已经非常明确的诊断冠心病、心肌梗死、脑...
张妮│北京医院
2023/10/28 收听(29038)
"乳腺增生的患者，尤其是女性可以多喝玫瑰花茶、红茶以及柠檬茶等，这些茶品当中含有的茶多酚，对于乳腺增生的患者都有一定好处，能够改善人体的内分泌环境，提高机体的免疫能力和抗病能力...
李常月│七台河市人民医院
2023/03/07 收听(22710)
