如何降低低密度脂蛋白

女, 40岁 2023-12-21 23:15

病情描述:

如何降低低密度脂蛋白

冯晓云
冯晓云副主任医师上海市第一人民医院

擅长: 甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、糖尿病、肾上腺等疾病。

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要想降低低密度脂蛋白,首先就要从饮食上入手,对于低密度脂蛋白过高的人群,应吃一些胆固醇含量较低的食物,比如多吃一些蔬菜、水果、富含纤维素的食物等,炒菜的时候,用少量的植物油,不吃动物油,少吃高热量、高脂肪、高胆固醇食物,另外配合合理的运动,如果饮食调理后效果不好,就要口服降脂类药物来控制,比如阿托伐他汀、辛伐他汀等。

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