吃什么减肥效果最好

女, 29岁 2023-12-30 08:31

病情描述:

吃什么减肥效果最好

冯晓云
冯晓云副主任医师上海市第一人民医院

擅长: 甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、糖尿病、肾上腺等疾病。

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确实有些食物含有的能量较少,有利于减肥。陈皮能够很好的帮助促进身体肠道消化,能够很好的促进肠道脂肪的堆积。冻豆腐能够很好的帮助促进肠道吸收,有效的帮助消除堆积在体内的脂肪,从而有效的帮助减肥瘦身。木瓜能够很好的帮助消除水肿情况,这对减肥有利。绿色的叶子菜是能好的帮助促进肠道蠕动,有利于减肥。但是,患者一定要在医生的指导下科学减肥。

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