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"过度劳累引起的手臂麻木可能是由缺钙、颈椎病、肩周炎引起。也可能是由寒冷、疲劳、外伤、姿势不良等因素引起。如果是颈椎病，可以通过针刺牵引缓解，避免过度劳累和疲劳，口服钙片也可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/24 收听(65048)
"眼睛疲劳的缓解，可采用以下方法：1、热敷，每天热敷3-4次，每次10-15分钟，热敷后可轻轻旋转按摩眼睛，上眼睑从上往下，下眼睑从下往上。2、看手机或看书等用眼比较多的活动后...
周鹏翔│泰安八十八医院
2023/03/07 收听(36700)
眼睛累了，感到疲劳，多是由于用眼过度或者存在屈光不正（远视、近视、散光）未予矫正。要缓解疲劳，首先需要矫正屈光不正以及养成良好的用眼习惯，近距离用眼视物保持一尺的距离，连续用眼...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/25 收听(65064)
02:36
视觉疲劳表现有很多，包括眼睛疼、眼睛胀、发酸、干涩，甚至头晕、恶心。出现视觉疲劳，缓解方式如下： 1、如果确实是视觉疲劳造成，首先要学会放松，可以闭眼休息、做...
吴建峰│山东中医药大学附属眼科医院
2023/02/22 播放（93288）
01:41
对于咽喉痛，耳鼻喉科最常见的病因是感染性疾病，比如急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎或急性喉炎，多半是病毒和细菌感染合并出现。如果是单纯的病毒感染，只需要对症处理即可，...
刘洋│中日友好医院
2023/05/05 播放（51692）
01:48
缓解嗓子痒最常见的方法有以下几种： 1、喝水：由于咽干引起的咽痒，喝水可以润湿咽喉部，缓解咽痒； 2、新鲜蔬菜、水果：新鲜的蔬菜水果可以补充维生素...
孟令照│北京天坛医院
2023/07/27 播放（57334）
02:48
缓解嗓子发炎的方法较多，常见有效的缓解方法如下： 1、建议饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多食富含维生素的蔬菜、水果，养成良好的饮食习惯。另外，工作、生活的空间...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/10/13 播放（76462）
01:43
嗓子不舒服多数情况下因急、慢性咽炎引起。急性咽炎尤其感冒后，要注意多休息、多喝水，避免辛辣食物，可使用治疗咽炎的中药，多数情况下，一周以内能够得到控制。慢性咽炎嗓子不舒服...
宋海涛│北京医院
2023/03/27 播放（93700）
02:33
嗓子发炎实际上指的是咽炎，要根据不同病因采取不同办法，才能达到缓解目的。咽炎分为急性咽炎、慢性咽炎两种，如果是急性咽炎，包括感染性咽炎、非感染性咽炎，根据症状，缓解方法具...
彭洪│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/13 播放（43887）
"很多朋友都曾经有过这样的体会，就是累了以后反而睡不着，引起这种情况的原因常见的有以下几个方面：第一、躯体因素的干扰，劳累之后往往会引起全身的肌肉酸疼、不适，睡觉是需要放松的过...
曾湘豫│北京医院
2023/12/25 收听(69830)
01:42
嗓子冒烟似的建议多喝水，注意饮食护理和环境护理，具体如下： 1、多喝水：每天建议喝2000mL水，分不同的时段来喝水，这样可以补充体内的水分，也可以缓解嗓子干...
王琳│河南省人民医院
2023/12/21 播放（35361）
"引起劳累后头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、脑动脉供血不足，进行剧烈运动后心脏耗氧量就会增加，从而导致大脑血流量供应不足，从而出现头晕的症状，如果是一过...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/02 收听(32228)
一累了就出现头痛，考虑患者是有偏头痛的症状，可以有许多的诱发因素，例如精神上过于紧张、心理压力过大或者情绪过于激动、过于疲劳都会诱发偏头痛的发生，出现头痛的症状，严重的患者还会...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/22 收听(36502)
"人体如果过度劳累，会导致机体免疫力下降，免疫力下降，有可能会导致痔疮急性发作。在中医上，劳累会导致气虚，而气虚会导致下陷，引发痔疮产生，或痔疮症状急性发作。长期过度劳累是引发...
朱飞│衢州市中医院
2023/03/30 收听(34302)
"人在过度劳累以后出现头晕现象，可能是过度劳累本身所引起，也有可能是低血糖引起，可以喝糖水注意休息，应该可以自行缓解。另外，有可能是脑供血不足引起，贫血、低血压也会出现头晕头痛...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(70618)
01:47
累了就发热是由多种病因所引起，包括呼吸道感染、精神系统疾病等，需到医院做相关的检查来明确病因进行治疗，具体如下： 1、呼吸道感染：呼吸道感染常由劳累、受凉、熬...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/09 播放（66898）
"患者累了就咳嗽，经常见于肺气虚、肺脾气虚、肺肾气虚引起的咳嗽，具体如下：1、肺气虚引起来的咳嗽：常见症状有咳嗽、乏力、咳嗽没劲，容易感冒，会伴有喘息、气短，活动的时候喘息、气...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/04 收听(33578)
"关于减压的有效手段，放松训练可以说是非常有效的。可以看着以下的调整方案进行调整，可以选择舒适的姿势，慢慢的闭上眼睛，然后慢慢的深呼吸，慢慢的吸入，吸入的时间要在6秒以上，慢慢...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/09 收听(49832)
累了就头痛主要原因是由于过度劳累导致神经性头痛，大部分患者注意休息，保证睡眠，神经性头痛症状就会改善的，建议需要平时避免过度劳累，大部分患者休息后头痛症状会慢慢减轻。如果劳累以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/08 收听(66688)
"一累了就咳嗽属于肺脾两虚，如果是肺气虚，常见的症状有气短、乏力，活动以后气短、乏力会加重，劳累以后会咳嗽、咳痰、没有劲，痰清稀。还会有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/07 收听(81424)
