怎样治疗精神性失眠

2023-11-16 13:11

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精神性失眠属于睡眠障碍中的症状,主要表现为入睡困难、每次入睡时间超过半小时以上,有些患者还伴有觉醒增加,每晚觉醒次数在两次以上且睡眠时间缩短,进行睡眠脑电波监测会发现患者的睡眠慢波减少且觉醒次数过多。目前主流的治疗方法是药物治疗加CBT治疗。通过药物可以对症改善患者的症状,比如入睡困难,可以使用快速导联药物治疗,如佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等。如睡眠时间缩短和中间觉醒增加,可以使用苯二氮卓类的药物,比如劳拉西泮。药物治疗的基础上合并CBT心理治疗可有效改善患者的认知,让患者接受目前的症状。并且睡前可以放松通过行为矫正来改善患者的不良情绪,所以药物治疗加心理治疗可以有效地治疗精神性失眠症状。

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