每天早起后腰疼是怎么回事

2023-06-11 03:30

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每天早晨起床后腰疼,主要是腰椎小关节增生以及腰背肌筋膜炎的表现。夜间休息的时候,当存在腰椎小关节炎、腰背肌筋膜炎,由于肌肉组织不活动,产生的炎症因子不能够随着血液循环代谢出去,造成早晨的时候乳酸等代谢产物的堆积。
刚开始活动的时候,随着血液循环的增加,腰背肌筋膜炎的炎症和腰椎小关节里面产生的炎症就会排泄出去,疼痛就会减轻。治疗主要还是平时避免久坐、弯腰抬重物的动作,同时注意保暖,局部理疗、热敷,加用一些外用的膏药、药膏,比如扶他林等,必要的时候可以加用非甾体类口服消炎镇痛药物。平时应该加强腰背肌的一些功能锻炼,增强肌肉力量,减轻小关节的负荷,对小关节增生能起到一定的预防作用。

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