早起腰疼是什么原因引起的

2023-08-22 13:35

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早上起来腰疼考虑是夜间睡眠时睡姿不良或者床具太软导致的。如果夜间睡眠时长时间保持卷曲的体位,导致腰部肌肉持续拉伸,床具太软,腰部平卧位时不能得到有效支撑,两者都会导致腰部肌肉持续处于疲劳状态,晨起时出现腰部酸痛。还可能是腰背部肌肉劳损或者腰背筋膜炎导致的,长期弯腰劳作导致腰背部肌肉反复牵拉、受损,腰背筋膜发生无菌性的炎症反应,夜间睡眠时局部的血液循环减缓,清醒后刺激周围的神经组织引起酸痛。如果夜间睡眠时,腰部长时间受凉导致腰部肌肉痉挛也会引起酸痛。

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