早起就犯困的原因考虑是夜间的睡眠质量差或者夜间存在入睡困难、睡眠时间短的情况，主要以改善睡眠为主，必要时可以口服镇静安眠药。
早上起来就犯困也考虑是夜间睡眠质量差导致的，可以见于睡眠呼吸暂停综合征的病人，由于夜间长时间的乏氧导致病人出现脑细胞乏氧，病人可以出现晨起犯困，严重时会出现注意力不集中、记忆力下降等，必要时可以给予病人佩戴睡眠时的呼吸机，如果改善的不明显也可以进行手术等对症治疗。
早上起来就犯困也见于病人是由于颈椎疾病导致的，夜间长时间睡眠之后会出现颈部肌肉酸沉，晨起会出现头晕、犯困，颈椎病引起的要给予牵引、针灸、按摩等对症治疗。