两岁的宝宝可以吃巧克力，巧克力中富含类黄酮，能够调节儿童的免疫力，降低血小板的活化，同时对于提高儿童的注意力、提高记忆力和智力都有很好的作用，特别是在心情不好或压力大时，服用一些巧克力能够缓解压力。
另外，进食巧克力还有助于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，巧克力中含有丰富的儿茶素，能够刺激机体免疫力的发育。但是也要注意巧克力含有的热量比较高，如果过多的食用，会导致肥胖症，同时如果不能及时的刷牙，也会引起龋齿的发生。
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2岁宝宝吃巧克力的危害主要包括以下几个方面： 1、导致龋齿：巧克力中含糖量较高，进食完巧克力之后容易滞留在牙齿缝隙中，很难彻底清除，容易导致龋齿。如果宝宝进食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/25 播放（26666）
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2岁宝宝可以食用巧克力，此年龄段可以食用的食物较多，而且牙齿也已经基本长全。但应控制摄入量，过多食用可能会导致以下情况发生： 1、影响休息：巧克力中含有某些可...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/18 播放（81652）
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适当地吃巧克力对身体的好处具体分析如下： 1、增补体力、缓解疲劳：巧克力当中富含一定量的脂肪，从营养学的角度而言，巧克力当中的每1g脂肪，能够产生9Kcal的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（48381）
"两岁的宝宝是可以吃巧克力的，但是一定要注意不要吃得太多。因为巧克力中所含糖分比较多，而且是一种高热量的食物，含有一些咖啡因，宝宝吃了巧克力以后会影响其他食品的摄入，造成宝宝营...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/02 收听(19518)
"生孩子时吃巧克力是有好处的。孕妇在分娩过程当中需要消耗大量的体力、精力，由于腹痛规律或者强烈，孕妇不能进食或者进食少，这样对于体力有很大影响。在产程当中，进食巧克力或者高能量...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/10/18 收听(86000)
巧克力是日常生活当中比较常见的一种食品，营养价值是比较丰富的，富含大量的蛋白质、氨基酸、糖分等，还有钙离子、铁离子等。适量的摄入巧克力是有益的，能够吸收当中的例如维生素和类黄酮...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/09/14 收听(90546)
"生理期的时候吃巧克力是没有好处的，在生理期的时候，由于体内的激素水平发生了很大的变化，常常会出现疲劳的感觉，还会导致失眠状态的出现。如果吃巧克力，巧克力当中含有咖啡因，就会引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/08 收听(66378)
巧克力因含有丰富的脂肪和糖，能够快速为人体提供能量。巧克力的主要成分是可可，含有多酚类物质，能够抗氧化，有助于防治动脉粥样硬化。因此黑巧克力也就是可可含量在70%以上的巧克力，...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11 收听(19146)
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巧克力是孩子喜欢的食物，好处与坏处可见如下： 1、好处：味道比较香甜，能使人心情愉悦、缓解压力；富含有高热量，属于高糖、高脂的食物，可以起到补充能量、提神的作...
肖娟│北京协和医院
2023/03/20 播放（50984）
"宝宝可以吃巧克力吗？巧克力是一种高热量的食品，但其中蛋白质的含量偏低、脂肪的含量偏高，营养成分比例不符合儿童生长的发育需要。在饭前过量吃巧克力，会产生饱腹感，而影响孩子的食欲...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/05/22 收听(78772)
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儿童吃巧克力既有好处也有坏处，儿童吃巧克力的好处主要体现在进行完剧烈运动之后体内热量过分消耗，此时适当补充巧克力，可以迅速补充缺失的热量，可以迅速让儿童恢复体力。因为巧克...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/20 播放（63992）
小孩吃巧克力的好处和坏处，首先小孩吃巧克力的好处是巧克力含能量很多，可以补充孩子身体的发育所需的能量。但是如果一次吃巧克力太多，可能会导致孩子身体的脂肪堆积，会导致宝宝出现肥胖...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 收听(18424)
"布洛芬是一种临床常用的解热镇痛药，儿童的使用剂量是按照每千克体重每次5-10mg来计算的。2岁的宝宝按体重11kg计算，可以用到50-100mg左右，通常6个小时之内不建议重...
石清照│武汉大学人民医院
2023/11/19 收听(34632)
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2岁的宝宝对于吃盐没有硬性的的规定，基本以接近于成人的饮食的习惯，但如果想偏清淡一点，食用盐2-3g/天是可以借鉴的标准。1岁以内的婴儿各个器官系统发育不是特别完善，对盐...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/08 播放（78298）
"两岁的宝宝在日常生活中会做很多事情，比如会自己独立用水杯喝水，自己上卫生间，独立的吃饭，同时能够与家长进行交流。日常生活中还会有良好的生活习惯和行为，比如会唱儿歌，会用短句子...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/30 收听(66166)
"一岁宝宝吃巧克力，可以造成以下危害：1、因为巧克力热卡较多，在食用后容易使宝宝降低食欲，从而养成挑食、偏食的习惯，长此以往，容易造成营养不良。2、一岁宝宝正处于长牙齿的阶段，...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/07/04 收听(27686)
"对于两岁多的宝宝，在理论上可以吃巧克力，但是不推荐给孩子吃巧克力。巧克力是一种食物种类，对这种食物种类来说，只要孩子能耐受，吃没问题。巧克力本身是一种高脂肪、高碳水化合物，但...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/10 收听(73134)
"宝宝在拉肚子的时候尽量不要吃巧克力，因为巧克力一般都是含有糖分比较高的。糖分进入肠道内在细菌的作用下容易产生大量的气体，这样会加重肠胀气和肠绞痛的发生。让原本在拉肚子的宝宝更...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/06/02 收听(66594)
"两岁的宝宝是不可以吃巧克力的，具体原因如下：1、巧克力味道香甜，是热量极高的精制食品，主要成分是糖和脂肪，能提供较多的热量，如果宝宝吃了巧克力会导致肥胖症；2、巧克力里含有的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/22 收听(18148)
2岁的宝宝可以吃巧克力吗？可以给宝宝少量吃巧克力，建议不要多吃。因为巧克力的主要成分是可可脂，虽然这一成分对于很多的动物有一定的毒副作用，但是研究表明它对人体没有明显的毒副作用...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(26686)
