首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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2岁宝宝可以食用巧克力，此年龄段可以食用的食物较多，而且牙齿也已经基本长全。但应控制摄入量，过多食用可能会导致以下情况发生：
1、影响休息：巧克力中含有某些可可碱，对神经系统具有一定的兴奋作用，如果食用过多，可能导致宝宝某段时间比较兴奋，巧克力代谢后易导致疲劳感；
2、影响牙齿：由于巧克力口感较好，并且含糖量较高，易导致蛀牙；
3、导致肥胖：主要由于能量摄入过多所致；
4、刺激味蕾：若经常食用巧克力，易出现挑食、偏食等情况。
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2岁宝宝吃巧克力的危害主要包括以下几个方面：1、导致龋齿：巧克力中含糖量较高，进... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/25播放(26666)
2岁宝宝吃巧克力的危害主要包括以下几个方面：
1、导致龋齿：巧克力中含糖量较高，进...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/25播放(26666)
两岁的宝宝可以吃巧克力，巧克力中富含类黄酮，能够调节儿童的免疫力，降低血小板的活化，同时对于提高儿童的注意力、提高记忆力和智力都有很好的作用，特别是在心情不好或压力大时，服用一些巧克力能够缓解压力。另外，进食巧克力还有助于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，巧克力中含有丰富的儿茶素，能够刺激机体免疫力的发育。但是也要注意巧克力含有的热量比较高，如果过多的食用，会导致肥胖症，同时如果不能及时的刷牙，也会引起龋齿的发生。
童鹏│鄂州市中心医院
2023/04/02收听(77606)
"两岁的宝宝是可以吃巧克力的，但是一定要注意不要吃得太多。因为巧克力中所含糖分比较多，而且是一种高热量的食物，含有一些咖啡因，宝宝吃了巧克力以后会影响其他食品的摄入，造成宝宝营养不良情况的发生。另外，巧克力中的糖分比较多，吃了以后容易造成孩子出现龋齿的情况发生，所以不要给宝宝吃得太多。巧克力中含有一定的咖啡因，吃多了以后会影响宝宝身体健康的发育。所以宝宝如果是两岁的情况下，可以适当的吃巧克力，不要吃太多。另外，吃巧克力容易造成宝宝出现能量过剩，容易造成孩子肥胖，孩子容易出现上火的情况。所以宝宝两岁的时候，可以采取均衡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蛋白质的补充可以适当的吃一些鱼、肉、虾这些蛋白质的食物，不要吃太多的巧克力。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/02收听(19518)
"宝宝可以吃巧克力吗？巧克力是一种高热量的食品，但其中蛋白质的含量偏低、脂肪的含量偏高，营养成分比例不符合儿童生长的发育需要。在饭前过量吃巧克力，会产生饱腹感，而影响孩子的食欲。但饭后很快会感到饥饿，造成正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化、吸收功能。巧克力中含有使神经兴奋的物质，会使儿童不容易入睡或者是哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。因此，三岁以下的小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子可以适量吃。另外，牛奶与巧克力不宜同食。孩子为了增强营养，常常在牛奶中放些融化的巧克力，或者吃奶后再给孩子吃巧克力，这是很不科学的。因为牛奶中的钙质与巧克力中的草酸结合以后，可以形成草酸钙。草酸钙不溶于水，如果长期使用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还会出现腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/05/22收听(78772)
"对于两岁多的宝宝，在理论上可以吃巧克力，但是不推荐给孩子吃巧克力。巧克力是一种食物种类，对这种食物种类来说，只要孩子能耐受，吃没问题。巧克力本身是一种高脂肪、高碳水化合物，但是低蛋白质的种类，对于小月龄孩子来说，其实不利于生长发育，容易引起孩子肥胖，同时也影响正常的食欲。因为巧克力很甜，如果没有注意及时清理口腔，也非常容易引起龋齿等相关的问题。对于两岁多的宝宝来说，如果说能不能吃，这个可以吃，比如偶尔或者少量的给孩子吃点巧克力，这个不是太难的问题。但是因为巧克力对孩子的生长发育和各方面，其实都没有太大的好处，所以尽量不要给孩子吃很多，或者不吃也没有问题。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/10收听(73134)
"宝宝在拉肚子的时候尽量不要吃巧克力，因为巧克力一般都是含有糖分比较高的。糖分进入肠道内在细菌的作用下容易产生大量的气体，这样会加重肠胀气和肠绞痛的发生。让原本在拉肚子的宝宝更加感到腹部不适，另外巧克力可能会促进肠蠕动的加快，反而会加重拉肚子。所以拉肚子期间尽量不要吃巧克力，饮食一般以清淡容易消化为主。配方奶以及稀饭都是不错的选择，其它的像饼干、巧克力等等甜食因为含有糖分比较高，都不建议吃。如果宝宝感觉吃饭没有味道，可以稀饭用肉松等来配制吃。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/06/02收听(66594)
"两岁的宝宝是不可以吃巧克力的，具体原因如下：1、巧克力味道香甜，是热量极高的精制食品，主要成分是糖和脂肪，能提供较多的热量，如果宝宝吃了巧克力会导致肥胖症；2、巧克力里含有的甜食比较多，容易伤脾胃，含有的脂肪多在食物中停留时间比较长，会感到比吃一般食物饱得多，所以儿童吃巧克力影响其它营养素的摄入和身体健康；3、巧克力的口味很特殊，味道很重，长期食用导致儿童对味觉的敏感度下降，这样宝宝在吃其它食物时往往会觉得口味太淡，不好吃，从而食欲减退，对巧克力产生依赖心理；4、巧克力的原料主要是可可豆，可可豆含有可可碱，是一种生物碱，具有抗胆碱能神经的作用，在一定程度上能够扩张血管以及松弛消化道平滑肌，对中枢神经系统有兴奋作用。所以两岁的宝宝是不建议吃巧克力的，尤其是不能代替其它辅食。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/22收听(18148)
2岁的宝宝可以吃巧克力吗？可以给宝宝少量吃巧克力，建议不要多吃。因为巧克力的主要成分是可可脂，虽然这一成分对于很多的动物有一定的毒副作用，但是研究表明它对人体没有明显的毒副作用。吃了巧克力可以造成兴奋的感觉，有一定的醒脑提神的作用，对身体不会产生不良的影响。但是如果2岁的宝宝吃了过多的巧克力容易造成孩子的兴奋，引起孩子的睡眠不安。另外，巧克力比较甜，吃了过多的巧克力容易造成宝宝的消化功能不好，引起孩子胃肠功能紊乱，而且巧克力比较甜，吃多了容易出现体重增长、营养过剩的情况，影响孩子的生长发育，所以不建议2岁的孩子吃很多巧克力，可以少量地吃，尽量不要多吃。
2023/08/07收听(26686)
"两岁的宝宝主食以稀饭类为主，绿豆具有消暑止渴的功效，营养成分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、粗纤维等，还含有钙、磷、铁和胡萝卜素等，所以绿豆有很好的营养作用，孩子在夏天的时候可以多喝。两岁的宝宝要均衡饮食，保证各种营养成分的摄入，所以不建议每天吃绿豆稀饭，每周可以吃三次，就是隔天吃一次，这样有助于促进代谢，健脾。另外，其他时间可以吃其他的食物，有助于保证营养均衡。所以，宝宝不建议每天吃绿豆稀饭，孩子如果是脾胃比较虚弱，也不能每天都吃绿豆稀饭，要注意孩子补充的营养要均衡，孩子的食物品种要多样化，才能保证宝宝生长发育的需要。"
2023/11/07收听(15910)
"两岁宝宝可以吃蜂蜜，因为两岁宝宝胃肠屏障功能已经逐渐发育成熟，能够抵御蜂蜜采集过程中可能受到肉毒杆菌的污染。如果是一岁以下的宝宝，由于肠道屏障功能还没有发育成熟，这时候肉毒杆菌的毒素容易透过肠道屏障进入血液，引起中毒症状，而且蜂蜜当中的糖分含量比较高，容易影响味觉，导致宝宝对母乳、配方奶粉，以及其他辅食的需求量下降，所以一岁以下的宝宝不建议进食蜂蜜。两岁以上的宝宝如果存在便秘的情况，少量的食用蜂蜜可以起到润肠通便的作用，但是也不建议进食过多，因为蜂蜜中含有比较多的雌激素，如果进食过多可能会导致性早熟。"
2023/08/25收听(83434)
"2岁的宝宝可以少量的喝蜂蜜，因为蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素B2、维生素B6、维生素C及多种的有机酸，含有大量人体必需的微量元素，而且是治疗多种疾病的良药。建议2岁的宝宝吃蜂蜜要适量，不要多吃，因为对于2岁的宝宝来说，还是建议多喝白开水为主，可以适当的喝一些蜂蜜。如果宝宝的大便干燥，可以适当的喝一些蜂蜜水，但是不要多喝。因为宝宝的消化机能还不健全，蜂蜜里头有一些肉毒杆菌，对宝宝健康还是不利的。另外，蜂蜜有一些动物的雌激素，吃多了对宝宝的发育也不好，容易造成孩子的性早熟，所以建议2岁的宝宝吃蜂蜜的时候要适量，不要多吃。"
2023/01/01收听(92670)
2周岁儿童也可以吃枸杞，因为2周岁的儿童往往会发生肝、肾阴虚的症状，比如儿童有皮肤干燥及生长发育落后、眼睛干涩等一系列的症状。这时适当吃枸杞具有滋养肝肾的效果，从而有助于儿童的生长发育，并且可以缓解眼睛干涩的症状。此外，枸杞也具有良好的营养价值，含有丰富的维生素及微量元素，对于儿童的身体健康大有好处，所以2周岁儿童可以吃枸杞。但需要注意的是，宝宝不能一次性食用太多，以免出现营养过剩的情况。
司振阳│南京市中医院
2023/07/29收听(29414)
通常不建议2岁宝宝食用桃胶，主要原因如下：1、桃胶为桃树皮的分泌物，在制作桃胶过... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/18播放(60752)
通常不建议2岁宝宝食用桃胶，主要原因如下：
1、桃胶为桃树皮的分泌物，在制作桃胶过...
2023/03/18播放(60752)
2岁的宝宝对于吃盐没有硬性的的规定，基本以接近于成人的饮食的习惯，但如果想偏清淡一点，食用盐2... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/01/08播放(78298)
2岁的宝宝对于吃盐没有硬性的的规定，基本以接近于成人的饮食的习惯，但如果想偏清淡一点，食用盐2...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/08播放(78298)
"布洛芬是一种临床常用的解热镇痛药，儿童的使用剂量是按照每千克体重每次5-10mg来计算的。2岁的宝宝按体重11kg计算，可以用到50-100mg左右，通常6个小时之内不建议重复使用。布洛芬的主要副作用就是可以引起流汗，因为退烧药本身也是通过发汗来退烧的，所以吃了布洛芬以后家长需要给孩子多喂水，补充因为大量出汗造成的水分丢失，防止孩子出现虚脱的情况。布洛芬还有一个副作用，就是可以引起消化道的溃疡，所以在服用布洛芬时不能过量，一般1天之内不要超过4次。口服布洛芬时要注意和其它的含有退烧药的感冒药不能同时使用，比如小儿氨酚黄那敏颗粒，里面就含有对乙酰氨基酚也属于退烧药，如果必须要使用时，这两种药之间至少要错开4小时。"
石清照│武汉大学人民医院
2023/11/19收听(34632)
"两岁的宝宝在日常生活中会做很多事情，比如会自己独立用水杯喝水，自己上卫生间，独立的吃饭，同时能够与家长进行交流。日常生活中还会有良好的生活习惯和行为，比如会唱儿歌，会用短句子进行沟通，做游戏，并且还会模仿家长，做肢体方面的协调性运动。宝宝完全能听懂爸爸、妈妈讲的语言，还可以慢跑、跳跃、扔球、捉迷藏、滑滑梯、荡秋千等，可以背古诗，也可以学着数数。这个年龄段的孩子模仿性都比较强，是智力发育的快速时期，所以爸爸、妈妈一定要进行语言和智力的开发。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/30收听(66166)
"哺乳期的妈妈如果在哺乳的时候吃巧克力，一般不会影响宝宝的身体健康状况，不会引起宝宝拉稀。巧克力毕竟属于高糖、高热量的食物，我们建议妈妈还是尽量少吃，一定要采取健康饮食以保证母乳的安全。建议妈妈一定要养成良好的饮食习惯，饮食要清淡不要吃生冷、酸辣、刺激性的食物，而且一定不要暴饮暴食，不要吃高脂肪的食物，同时要戒烟、戒酒。因为妈妈饮食不当会造成妈妈出现消化不良，会引起妈妈母乳的质量不好，所以建议哺乳期的妈妈一定要均衡饮食、营养丰富，这样的才能保证母乳的安全。"
2023/05/15收听(87958)
"一岁宝宝吃巧克力，可以造成以下危害：1、因为巧克力热卡较多，在食用后容易使宝宝降低食欲，从而养成挑食、偏食的习惯，长此以往，容易造成营养不良。2、一岁宝宝正处于长牙齿的阶段，过多的甜食容易粘滞在牙床上，而宝宝此年龄段不会很好的保持口腔卫生，容易造成龋齿等严重后果。3、对眼睛的危害，过多的甜食可以促进眼轴发育，再加之目前的生活环境，电子产品以及节能灯过多使用，可以加重日后近视眼的发病率。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/07/04收听(27686)
"2岁的宝宝可以口服健胃消食片，健胃消食片是儿童常用的助消化的药物，具有健脾和胃消食的作用，主要的成分有陈皮、山楂、山药等，对小儿的积食引起的消化不良作用非常显著。在孩子日常生活当中，比如胃肠不消化、食欲不好等情况都可以口服健胃消食片。同时在孩子胃肠消化不良时，饮食一定要以清淡、易消化饮食为主，可以喝粥、吃流食，粥可以做小米粥、山药粥等都可以，有利于胃肠消化。一定避免口服辛辣、刺激、油腻的食物，不利于胃肠消化。除了健胃消食片之外，健胃消食口服液等也可以口服。"
全香美│牡丹江市中医医院
2023/11/16收听(23616)
"一般建议太小的孩子，尤其是3岁以下的宝宝不能吃巧克力，因为巧克力中含有大量的咖啡因。另外，还有脂肪酸，长期摄入不利于儿童的健康。巧克力的蛋白质含量多，含的饱和脂肪酸含量高，它的能量比较高。多吃巧克力会影响孩子的正常食欲，造成蛋白质出现缺乏的情况，对于健康是不利的，所以太小的，3岁以下的宝宝不建议吃巧克力。稍微大一点的孩子也可以吃巧克力，但是不要多吃，要适量的吃。另外，常吃巧克力容易造成出现营养物质的缺乏。巧克力中的糖分含量是比较高的，容易造成出现龋齿的情况。还有一点巧克力中的营养成分不能满足营养发育的需求，所以建议太小的宝宝不要吃巧克力，3岁以上的宝宝是可以吃巧克力的，但是不要多吃，以免影响食欲。"
2023/05/12收听(37722)
湖北省中西医结合医院 温暖
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