怎么判断是否有高血压

2023-06-29 13:26

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在未服用降压药的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。如正在服用降压药物,血压虽然<140/90mmHg,也可诊断为高血压。在家连续监测5-7天平均血压≥135/85mmHg,也可诊断为高血压。还可进行24小时动态血压监测,24小时平均血压≥130/80mmHg,或者白天血压≥135/85mmHg而夜间血压≥120/70mmHg,可诊断为高血压。
一旦诊断为高血压,首先应改变不良生活方式、平衡膳食、规律运动、控制体重、戒烟、戒酒、调情志、保证充足睡眠,在医师指导下规范化运用降压药,以控制血压。

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