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平时在生活饮食当中注意养成良好的习惯，对眼睛的保护是有一定益处的，比如可以经常喝菊花茶、枸杞茶、决明子茶，能够起到清肝明目的效果，帮助加速泪液中一些代谢产物的排出，从而能够起到...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/20 收听(23170)
01:50
眼睛发黄常意味着胆红素增高，而胆红素增高意味着肝功能出现一定程度的损害，建议采用蔬菜、水果加动物的精蛋白的饮食结构，如包菜、芹菜、西瓜、苹果、梨等，富含维生素和糖分，而动...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/09/04 播放（57626）
"眼睛散光，没有什么食物能够直接对散光进行控制，或者是对矫正有好处，因为散光实际上是屈光不正的一种类型，主要形成原因就是角膜表面形态不规则，外界的光线过来时不能在视网膜上面成为...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/10/24 收听(42094)
"医学研究表明，维生素与眼部疾病的发生有着非常密切的关系，用眼过多者需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。维生素A和胡萝卜素在日常用眼中消耗都很大，可以食用动物肝脏、蛋黄、牛奶、...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/02/27 收听(81538)
"只要不挑食就是对眼睛好，营养均衡各种维生素也就不会缺乏，不会出现因为维生素A缺乏导致的角膜软化症、夜盲等疾病。中医上讲“肝藏血，主筋，开窍于目”，所以可以吃清肝明目的食物，有...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/01 收听(78244)
01:38
对于近视患者，建议可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾，此类食物对眼睛的生长发育有较多帮助。还有富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶黄素等食物...
布娟│北京大学第三医院
2023/01/02 播放（84878）
"眼睛老花在医生上多指老花眼，一般发生在40岁的年龄段以后。在饮食方面，患者可以多吃一些富含维生素的食物，饮食要合理，吃富含维生素A、维生素E、蛋白质的东西，比如一些新鲜的青菜...
李英│银川市中医医院
2023/11/05 收听(16344)
03:17
现在补钙的花样较多，导致家长纠结于究竟孩子是吃营养品好，保健品好，还药物好，但是一般还是建议以食物补钙为好。儿童补钙的食物有：
1、牛奶：牛奶含钙量较丰富，特别适...
潘红玫│银川市妇幼保健院
2023/06/28 播放（78256）
01:42
儿童如果出现营养性缺铁性贫血、或者维生素B12和叶酸缺乏以后引起的贫血，可以通过食物补充，如果不是营养性贫血，其它的溶血性贫血，通过食物很难补充，具...
王志新│中日友好医院
2023/10/07 播放（33011）
01:53
有很多食物对眼睛有好处，具体如下： 1、富含维生素C的食物：如猕猴桃、西红柿等，维生素C有抗氧化作用，对于晶状体很有好处，因为晶状体氧化以及代谢功能下降易诱发...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（43702）
"对眼睛有好处的食物：1、富含有维生素A的食物，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鹅肝，这些食物当中的维生素A能够很好的促进视网膜功能的提高，有很好的提高视力的作用。2、富含有类胡萝卜素的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 收听(11780)
"对眼睛好的食物，从蔬菜、水果来说，维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、玉米黄素含量丰富的蔬菜、水果，对眼睛都有好处，蔬菜比如胡萝卜、玉米、彩椒、紫甘蓝等深色蔬菜，对眼睛是...
施爱群│中日友好医院
2023/05/29 收听(12140)
随着电脑和手机的日益普及，人们注视电子屏幕的时间越来越长，或多或少都会出现干眼的症状，表现为眼红、干涩、疲劳感。那么什么饮食对干眼有好处呢？维生素A缺乏出现眼睛的干涩症状，可以...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/09/27 收听(68204)
保护眼睛的食物 富含维生素A的食物维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生...
王华德│濮阳市第二人民医院
2023/02/03 阅读(51300)
儿童出现心肌炎，食物的选择主要以清淡饮食为主，可以选择新鲜的水果、蔬菜来补充维生素，有助于改善心脏代谢。维生素C含量比较高的水果，比如橙子、柚子、苹果等都可以吃，深色的蔬菜也可...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/12 收听(62308)
01:41
周湘│中日友好医院
2023/10/24 播放（40251）
一般来说儿童患有心肌炎以后，不能吃下面的一些食物。首先是不建议吃刺激性的食物，比如不建议儿童吃辣椒以及喝咖啡、可乐等等，因为这些食物往往会造成儿童体内兴奋性的增高，引起儿童心跳...
司振阳│南京市中医院
2023/12/19 收听(26312)
02:24
母乳是宝宝最理想的食物。相比含完整牛奶蛋白的普通配方奶粉，母乳喂养的宝宝发生过敏的风险较低，这是因为母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白，过敏性很低。另外，母乳中含有双歧杆...
杨宁梅│银川市妇幼保健院
2023/08/14 播放（60512）
儿童消化不良可以食用以下食物。大麦及大麦芽，大麦中含维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给儿童煮大麦茶煮水喝，因为大麦...
张珣│武汉市第三医院
2023/12/11 收听(92566)
