怀孕期间可以吃秋葵，秋葵又名咖啡黄葵，它有清热解毒、利咽等效果。但是秋葵性偏寒，在怀孕初期可少量食用，不宜多吃。秋葵具有护肝、促进消化功能的作用，因为在怀孕初期胃肠蠕动减慢，食用秋葵之后还能防止便秘。秋葵中还含有胡萝卜素和维生素C，对视网膜和提高抵抗力都很有益处。
怀孕之后随着胎儿的逐渐增大，对铁跟钙的需要量都在慢慢的增加，秋葵还有补血和补钙的作用。从以上的分析就可以看出，在妊娠期间，包括怀孕初期可以吃秋葵，但是因为秋葵本身偏寒性，所以不宜多吃，尤其是对于胃肠功能不好的孕妇，千万不能食用过多。
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"怀孕初期可以适量的吃秋葵，因为秋葵中含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁等微量元素，在怀孕初期吃秋葵可以补充维生素，增强体质，维生素A还可以预防夜盲症。怀孕以后容易出现恶心、...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/10 收听(54938)
"怀孕初期是可以吃秋葵的，因为秋葵的营养很丰富，含有多种维生素，含钙量也比较高，含有丰富的铁剂可以预防贫血，还含有维他命和膳食纤维，对孕期都是有好处的，平时可以适当的吃一些秋葵...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/14 收听(90346)
"怀孕初期是可以吃秋葵，秋葵含有丰富的营养价值富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等。对于增强机体的免疫力，增强体质有一定的帮助。吃秋葵可以帮助消化，促进胃肠的蠕动，促进排...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/08/27 收听(42764)
"孕妇初期是可以吃秋葵的，秋葵的营养价值比较丰富，对孕期的女性有很好的帮助，秋葵里含有钙离子和多种维生素及矿物质，可以帮助孕妇补充钙，同时也促进胎儿骨骼的发育，帮助胎儿在腹中健...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/05 收听(32312)
鸡蛋炒秋葵有着很好的延缓机体衰老的功效，因为鸡蛋炒秋葵中富含有丰富的黄酮类的化学物质，而黄酮类的化学物质能够有效的清除体内的自由基，有着明显的抗氧化、抗衰老的功效。鸡蛋炒秋葵还...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/17 收听(96898)
"在怀孕早期可以吃秋葵，秋葵是一种很好的绿色蔬菜，可以改善皮肤、消除疲劳。秋葵有健脾、养胃、清热、活血的作用，秋葵含有黏性液体，有助于消化和保护胃黏膜，含多种维生素和矿物质，如...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/28 收听(83348)
秋葵炒肉是一道家常菜，有美颜、通便、补气血的功效。秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，具有改善便秘、延缓机体衰老、帮助减重、增加机体耐力、改善疲劳等作用。秋葵对于机体最主要的作用是润...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2023/12/05 收听(74040)
牛肉炒秋葵有着很好的通利大便的作用，因为秋葵当中富含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，吸水膨胀促进粪便的形成。适当的吃牛肉炒秋葵补充膳食纤维，对于预防便秘的发生有着积极的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/22 收听(68446)
02:30
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，与一般蔬菜相比，秋葵的嫩果中黏滑汁液具有营养保健的功效，日常生活中秋葵怎么吃都可以，可以凉拌也可以热炒，还可以泡水做汤菜，简单的说下秋葵的具...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/09/15 播放（83488）
01:44
秋葵不能和偏寒凉的食物一起吃。从中医食疗角度上讲，秋葵本身是寒凉性食物，如果再大量和寒凉性食物一起吃，就会寒上加寒，从而影响身体健康。 所以对于同是偏寒凉的薄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（39925）
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素。小孩子可以适当使用秋葵，对孩子的生长发育有好处。需要注意的是一岁以内的小宝宝由于消化功能发育的尚未完善，很容易出现腹泻...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/10/22 收听(31912)
"肾炎患者是否可以吃秋葵，需要根据实际情况来判断。秋葵是一种蔬菜，它为机体提供很多有益的物质，包括氨基酸和微量元素。但是有些人吃秋葵过敏，不光肾炎的患者有一部分人过敏，即使正常...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/04/08 收听(61224)
感冒可以吃秋葵，秋葵可以提供矿物质和维生素，能够提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复。感冒的患者我们建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果患者出现咳嗽时，我们可以多吃一些有润肺止咳...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/27 收听(69462)
"孕妇是可以少量食用秋葵的，秋葵的营养价值很是丰富，是一种低脂肪、低热量的食物，含水量比较高，又不含有胆固醇。还富含比较的钙、铁、磷、锌等矿物质及营养物质，所以在孕期是可以适当...
程娇影│中日友好医院
2023/07/31 收听(74708)
"儿童咳嗽可以吃秋葵，这是一种不错的蔬菜，但没有过敏，没有问题。咳嗽的孩子多半是由于呼吸道感染，严重的可能合并有支气管炎的表现。治疗饮食的要求是清淡、易消化、富营养的饮食，做饮...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/13 收听(47374)
01:43
甲状腺结节可以吃秋葵。一般情况下，甲状腺结节的发生、发展，甚至包括甲状腺癌的发生、发展，和饮食关系不大。以往说缺碘会引起大脖子病，甲状腺会肿大，现在这种病很少见。所以总的...
李俊生│东南大学附属中大医院
2023/04/03 播放（48607）
"尿酸高的患者是可以吃秋葵的。秋葵是一种碱性食品，是不含嘌呤的食物，也是一种绿色蔬菜，所以，吃秋葵不会增高血尿酸浓度，加重病情，所以，尿酸高的患者能够适量吃秋葵。秋葵作为一种蔬...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/11/26 收听(27130)
糖尿病人可以吃秋葵。秋葵含有丰富的黏液和可溶性膳食纤维，能阻止肠道碳水化合物的消化，降低葡萄糖的吸收，从而达到降糖的功效。秋葵含有丰富的营养，能补充糖尿病患者的维生素及矿物质，...
王娟│邹平市中医院
2023/03/26 收听(63234)
慢性肾病如果没有严重的胃肠道病发症，可以吃秋葵。慢性肾病主要表现为水肿、蛋白尿、高血压，部分病人可以出现肌酐的升高。如果水肿不是很严重，胃肠道功能也可能受到影响很小。它可以正常...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/03/10 收听(29718)
01:48
小孩可以适量吃秋葵，但是一般建议稍微大一点的小孩再吃。一般在1岁以下的小孩，辅食添加尽量补充容易消化，不容易引起小孩胃肠功能紊乱的食物。 秋葵相对是凉性，容易...
王志新│中日友好医院
2023/07/12 播放（31185）
