秋葵不能和偏寒凉的食物一起吃。从中医食疗角度上讲，秋葵本身是寒凉性食物，如果再大量和寒凉性食物一起吃，就会寒上加寒，从而影响身体健康。
所以对于同是偏寒凉的薄荷、绿豆、薏仁、大麦，不适合和秋葵一起吃。气血遇热则行，遇寒则凝，此时就容易导致气滞血瘀，从而出现瘀血、肿胀、疼痛，影响身体健康。
从身体整体的角度，如果吃秋葵的时候再大量吃绿豆、薄荷这样的寒凉性食物，就容易进一步伤及身体阳气，出现精神倦怠、面色苍白、手脚冰凉，从而影响身体健康。
脾胃也是喜欢温暖、害怕寒凉，所以在吃秋葵的时候，如果再食用大量薏苡仁、燕麦，就会使寒气袭击脾胃，而发生消化不良的风险增加。
