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"女性来月经期间是可以适当吃黑枣的。黑枣具有补血的功能，提高女性身体的免疫力，提供营养供应。女性在来月经时在饮食上只要是不吃寒凉以、辛辣、刺激性的食物，适当吃新鲜的蔬菜、水果、...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(63730)
"经期是女性朋友最脆弱的时候，这时女性最适合休息，经期能不能吃黑枣，经期是可以适量的食用黑枣的，但一定不要吃的太多，量的把握在任何时候都非常重要。经期食物的选择要注意对于这些食...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/18 收听(90664)
"子宫肌瘤的患者可以适当吃黑枣，子宫肌瘤并不是吃黑枣的禁忌症，这是妇科常见的良性肿瘤，主要跟雌孕激素刺激子宫平滑肌细胞增生有关，而黑枣里面并没有含有跟雌孕激素有关的元素，期主要...
杜双│大连市妇女儿童医疗中心
2023/02/28 收听(83266)
"孕妇可以吃黑枣，黑枣的营养价值很高。黑枣能够预防妊娠期贫血，因为黑枣中含有大量的铁元素，铁是重要的造血物质。黑枣中含有丰富的维生素C，能够提高人体的免疫力，对于皮肤发育有好处...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(74132)
黑枣性温味甘，食用时间并没有特殊的限制，但要适量，不宜一次食用过多。黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，适合脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人群；其含...
姚炜│北京大学第三医院
2023/03/24 阅读(4602)
01:44
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（27336）
黑枣甘、温，有补中益气，养血安神的作用。可用于治疗中气不足、脾胃虚弱、疲倦乏力、食欲不振，黑枣可以和党参、白术、茯苓同用，以增强疗效。另外，黑枣还有养血作用，可以治疗血虚引起的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/26 收听(69830)
"孕妇适量的吃黑枣对胎儿是有好处的。黑枣入脾胃经含有丰富的膳食纤维，里面含有丰富的氨基酸、微量元素含有丰富的钙、铁、磷，具有润肠通便的作用。能够降低孕妇血清中的胆固醇，能够改善...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/16 收听(61548)
怀孕的女性可以适当的吃黑枣，尽量不要多吃。黑枣是一种具有丰富营养的食物，并且可以补血益气、美容养颜，所以对于女性是一种非常好的补品，对于贫血的患者，也可以适当的吃黑枣。而处于怀...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/11/06 收听(21700)
"女生手脚冰凉通常是因为心阳和肾阳这两种阳气不足引起，这两种枣都是补血为主，不足以补助阳气，所以吃红枣和黑枣都不行，在吃这两种枣的基础上还应该加以其他的治疗。红枣和黑枣这两种药...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/04 收听(15482)
01:44
适当吃黑枣功效与作用如下： 1、美容养颜：因为黑枣中含有维生素C，能够调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，清除体内的自由基，进而有抗氧化、抗衰老的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（80678）
"黑枣的功效：1、能够为机体补充丰富的花青素，而花青素有很好的清除自由基的作用，进而能够有很强的抗氧化、抗衰老的功效。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，对于气血不足所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/24 收听(24336)
"怀孕期间可以吃黑枣，但不宜多吃。胎儿的生长需要血，孕妇自身的维持需要血，可见血对孕妇，是很重要的。如果孕妇出现贫血，会导致胎儿缺氧。黑枣中含有丰富的铁，如果孕妇为缺铁性贫血，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(72556)
01:24
黑枣与红枣有一定区别，具体如下： 一、中医角度： 1、黑枣：黑枣更多入肾经，因此对于部分肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、牙齿松动等症状...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（30998）
02:51
黑枣性味比较温、甘，归心、脾、胃经。其功效与作用如下： 1、黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，对于脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人都非...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/12 播放（88922）
02:06
肾结石可以吃黑枣，黑枣主要成分是维生素和糖分，对肾结石不产生任何影响。肾结石还要多吃一些水果，包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，这些水果产生大量的水分，以及维生素，可以起到预...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/10 播放（26313）
01:50
经期的不适通常是由于体质虚寒造成，可较多食用温性的食物，比如羊肉、栗子、荔枝、生姜等，还有补血益气的食物，比如红枣、桂圆、花生等，起到补血暖胃的效果。对于痛经的女性，可以...
崔颖│北京医院
2023/04/18 播放（74446）
"经期可以吃荔枝，但不宜多吃。荔枝含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对经期失血、失铁有一定的帮助。荔枝也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但是荔枝不宜多吃，吃...
赵晓东│北京医院
2023/10/16 收听(51342)
经期可以吃大蒜，大蒜是调味品，有丰富的药用价值，可以消炎杀菌、预防肿瘤，对心脑血管的疾病预防也有好的作用，在月经期适当的吃大蒜对身体有一定好处。注意不要多吃，因为大蒜属于刺激性...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(78126)
