黑枣甘、温，有补中益气，养血安神的作用。可用于治疗中气不足、脾胃虚弱、疲倦乏力、食欲不振，黑枣可以和党参、白术、茯苓同用，以增强疗效。
另外，黑枣还有养血作用，可以治疗血虚引起的面黄肌瘦、月经推迟、月经量少、色淡，可以与熟地、当归同用。本品还有安神作用，可以治疗血虚引起的多梦、易醒、失眠健忘、头晕目眩。
中医认为五色中肾属黑，所以一般黑色的食品都有不同程度的补肾作用。肾阴虚可见腰膝酸软、眩晕耳鸣，妇女可见月经稀少、闭经，黑枣可以作为食疗常服。
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适当吃黑枣功效与作用如下： 1、美容养颜：因为黑枣中含有维生素C，能够调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，清除体内的自由基，进而有抗氧化、抗衰老的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（80678）
"黑枣的功效：1、能够为机体补充丰富的花青素，而花青素有很好的清除自由基的作用，进而能够有很强的抗氧化、抗衰老的功效。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，对于气血不足所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/24 收听(24336)
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黑枣性味比较温、甘，归心、脾、胃经。其功效与作用如下： 1、黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，对于脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人都非...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/12 播放（88922）
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黑枣与红枣有一定区别，具体如下： 一、中医角度： 1、黑枣：黑枣更多入肾经，因此对于部分肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、牙齿松动等症状...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（30998）
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肾结石可以吃黑枣，黑枣主要成分是维生素和糖分，对肾结石不产生任何影响。肾结石还要多吃一些水果，包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，这些水果产生大量的水分，以及维生素，可以起到预...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/10 播放（26313）
"女性来月经期间是可以适当吃黑枣的。黑枣具有补血的功能，提高女性身体的免疫力，提供营养供应。女性在来月经时在饮食上只要是不吃寒凉以、辛辣、刺激性的食物，适当吃新鲜的蔬菜、水果、...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(63730)
怀孕的女性可以适当的吃黑枣，尽量不要多吃。黑枣是一种具有丰富营养的食物，并且可以补血益气、美容养颜，所以对于女性是一种非常好的补品，对于贫血的患者，也可以适当的吃黑枣。而处于怀...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/11/06 收听(21700)
"经期是女性朋友最脆弱的时候，这时女性最适合休息，经期能不能吃黑枣，经期是可以适量的食用黑枣的，但一定不要吃的太多，量的把握在任何时候都非常重要。经期食物的选择要注意对于这些食...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/18 收听(90664)
"经期可以吃黑枣，黑枣具有补血的效果，还能养心安神、健脾胃。黑枣营养丰富，富含有机酸、糖类、蛋白质和各种微量元素。如经期存在食少腹泻的症状，可适当吃黑枣，可缓解病情。经期要吃温...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/05/17 收听(22666)
"子宫肌瘤的患者可以适当吃黑枣，子宫肌瘤并不是吃黑枣的禁忌症，这是妇科常见的良性肿瘤，主要跟雌孕激素刺激子宫平滑肌细胞增生有关，而黑枣里面并没有含有跟雌孕激素有关的元素，期主要...
杜双│大连市妇女儿童医疗中心
2023/02/28 收听(83266)
黑枣性温味甘，食用时间并没有特殊的限制，但要适量，不宜一次食用过多。黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，适合脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人群；其含...
姚炜│北京大学第三医院
2023/03/24 阅读(4602)
"怀孕期间可以吃黑枣，但不宜多吃。胎儿的生长需要血，孕妇自身的维持需要血，可见血对孕妇，是很重要的。如果孕妇出现贫血，会导致胎儿缺氧。黑枣中含有丰富的铁，如果孕妇为缺铁性贫血，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(72556)
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张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（27336）
"孕妇可以吃黑枣，黑枣的营养价值很高。黑枣能够预防妊娠期贫血，因为黑枣中含有大量的铁元素，铁是重要的造血物质。黑枣中含有丰富的维生素C，能够提高人体的免疫力，对于皮肤发育有好处...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(74132)
"孕妇适量的吃黑枣对胎儿是有好处的。黑枣入脾胃经含有丰富的膳食纤维，里面含有丰富的氨基酸、微量元素含有丰富的钙、铁、磷，具有润肠通便的作用。能够降低孕妇血清中的胆固醇，能够改善...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/16 收听(61548)
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急性尿道炎患者可以吃黑枣，黑枣对尿道炎没有多大的影响。黑枣主要含有糖分、水分，对消化道、泌尿道没有刺激作用。急性尿道炎往往表现为尿频、尿急、尿痛，以及尿道口有部分分泌物，...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/05 播放（42150）
"女生手脚冰凉通常是因为心阳和肾阳这两种阳气不足引起，这两种枣都是补血为主，不足以补助阳气，所以吃红枣和黑枣都不行，在吃这两种枣的基础上还应该加以其他的治疗。红枣和黑枣这两种药...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/04 收听(15482)
"胃炎、胃糜烂的患者不可以吃黑枣，黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，可以提高人体的免疫力。黑枣虽然好，但是不适合胃炎、胃糜烂的患者食用，因为胃炎、胃糜烂的患者...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/02/07 收听(51774)
甘草片主要是具有镇咳、祛痰的作用，现在在临床上使用比较多的是复方甘草片，是复方制剂，成分包括甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角、茴香油和苯甲酸钠，其中主要的成分是甘草浸膏粉，是一种...
陈頔│北京医院
2023/05/05 收听(48400)
