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"孕妇可以适量的吃鱼泡。鱼泡最为主要的营养价值，就是其中的胶原蛋白含量很高，而且胶原蛋白容易被人体消化吸收。孕期适当的吃鱼泡，能够补充胶原蛋白，对于增强妊娠期女性皮肤的弹性，预...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/14 收听(39644)
"孕妇可以吃鱼。鱼作为一种蛋白质比较高的食物，在孕期食用对孕妇很好。鱼含有大量的蛋白质、低脂肪、多种氨基酸，对于胎儿生长发育也很有帮助。对孕妇来说也能增加营养，减少脂肪的摄入，...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/07/05 收听(64370)
怀孕期间的女性，可以适量的吃鱼，但是不能吃的特别的多。鱼当中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素A等。适量的吃鱼，可以有效的保证腹中胎儿生长发育所需要的能量，可以保证孕妇...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/01/04 收听(12724)
"孕妇是可以吃鱼籽的，但是吃鱼籽时一定要注意适量，千万不能吃多。鱼籽中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，所以孕妇吃鱼籽可以增加营养，促进胎儿的生长发育。但是孕妇吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/11 收听(57650)
"孕妇可以吃鱼籽吗？孕妇可以适量的吃一些鱼籽，鱼籽营养丰富，其内含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，对孕妇来讲是可以吃鱼籽的。但是鱼籽不能多吃，因为鱼籽虽然营养价值...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 收听(71672)
孕妇可以吃鱼籽，鱼籽含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，含有丰富的维生素A、维生素D以及钙、铁、磷等微量元素，可以促进胎儿的生长发育。但是，孕期不宜吃太多鱼籽，鱼籽含有的胆固醇...
赵晓东│北京医院
2023/11/27 收听(62060)
"怀孕期间孕妇可以适量吃鱼籽，因为鱼籽味道鲜美，有很高的营养价值。鱼籽富含蛋白质、矿物质和多种维生素、卵清蛋白等多种人体所需要的营养成分，孕妇食用鱼籽可以补充身体所需的各种营养...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/26 收听(23090)
"孕妇在怀孕期间吃鱼，对胎儿发育和孕妇营养补充都有很大的帮助，因为鱼的营养非常全面，能提供丰富的营养物质，孕妇吃鱼主要有以下好处：1、鱼肉中含有较多对身体有好处的营养元素，其中...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/07 收听(92918)
"鱼肉是优质蛋白质的主要来源，鱼肉中也含有多种矿物质类营养素，是一种营养价值很高的食物。孕妇吃鱼的好处：1、鱼肉中丰富的优质蛋白质以及多种必需氨基酸，可以提供胎儿体格发育所必需...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(77022)
"孕妇吃鱼是可以的，排除过敏的情况建议适当的吃鱼，孕期饮食的注意事项主要包括以下几部分：1、养成健康的饮食习惯，宜清淡饮食，少油、少盐，食物要多样化；注意粗细荤素的搭配，不要偏...
武玉│聊城市人民医院
2023/09/05 收听(98078)
"孕妇在怀孕期间可以进行泡脚，泡脚过程中能够改善局部血液循环，促进体内代谢，温暖身体，有助于缓解疲劳。睡前进行泡脚能够促进睡眠，泡脚过程中注意水温，不能过热，时间不宜过久，一旦...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/01 收听(64124)
孕妇是可以适当泡脚的，但对于水温及泡脚的时间有比较严格的规定，因为热水泡脚时会促进全身的血液循环，因此建议水温不要过高，仅仅能够感觉到温的偏热一点即可。不要用比较热的水烫脚，这...
程娇影│中日友好医院
2023/11/17 收听(81830)
孕妇可以泡脚，泡脚可以促进下肢血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳、改善睡眠。但是泡脚避免用水的温度太高，如果水温太高，会导致孕妇血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/21 收听(80104)
01:38
孕妇可以泡脚，泡脚有助于脚的局部血液循环加快，利于水肿消除，可给孕妇带来一定好处。 但是不推荐在泡脚水里加一些不了解的中成药、中药或者其它汤剂，除非是中医大夫...
魏俊│北京大学人民医院
2023/05/08 播放（68124）
01:56
孕妇可适当泡脚，但是泡脚水温度应避免过高。水温应比自身体温略高，同时需要注重控制泡脚的时间，泡脚时间过长、温度过高的危害如下： 1、下肢静脉扩张：女性在怀孕期...
程娇影│中日友好医院
2023/05/12 播放（92824）
孕妇是可以泡脚的。泡脚能够促进孕妇血液循环，缓解腰酸、背痛的现象，还能够起到保暖、帮助睡眠的作用。但是建议孕妇在家泡脚即可，不建议去足浴店，也不建议孕妇用中草药泡脚或是做足底按...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/20 收听(81718)
怀孕期间是可以泡脚的，建议在睡前用热水泡泡脚，可以改善脚部的血液循环、避免小腿肿胀、消除疲劳，但是泡脚的时间不宜过长，以15-30分钟为宜。主要由于在泡脚过程中人体血液循环加快...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/31 收听(56472)
孕妇适合泡脚，泡脚能够促进局部血液循环，加快身体代谢速度，减少体内的毒素。孕晚期容易出现下肢水肿现象，使用热水泡脚能够减轻水肿现象，缓解水肿带来的不适感。随着妊娠月份的增加，对...
张宏艳│北部战区总医院
2023/08/22 收听(91812)
女性在怀孕以后身体状态会出现变化，其中脚部会出现肿胀以及疼痛感，一些孕妇就想用热水泡脚，但是有些时候又担心会对胎儿造成影响。其实在孕期这种热水泡脚是不会对胎儿造成影响，反而会对...
张露│山东省立医院
2023/05/26 收听(89954)
01:50
孕妇可以晚上进行泡脚，因为用适度水温的温水泡脚，可以舒缓1天的疲劳，可以缓解孕妇足部的不适感、疼痛感，另外可以舒缓自己的情绪，让孕妇平和、舒适。在泡脚的过程中，要注意尽量...
高珊│中日友好医院
2023/05/09 播放（56930）
