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"猴头菇、石斛、熟普洱茶等可起到养胃的作用,胃不好的人可以使用猴头菇泡茶喝,猴头菇里面含有较多的蛋白质和氨基酸,脂肪含量较低,摄入后可起到促进消化、养胃的作用。从中医角度来说猴...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/05 收听(95838)
"泡大枣、猴头菇、石斛喝可以达到养胃的作用,大枣本身具有补气益血、补脾的营养成分,并且性质温和不会对胃壁造成刺激,在平时经常将大枣泡水来喝可以促进身体血红蛋白的再生,提高身体免...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/06 收听(55444)
水是生命之源,充足的水分有利于机体排出毒素,有利于人体的新陈代谢,因此对于减少各种疾病、提高身体抵抗力有很大帮助。从营养学观点看,纯净的白开水对健康最有益。人体补充水分的最好方...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/25 收听(78310)
"多喝白开水可以促进身体代谢,将毒素排出。多喝白开水能改善心脑血管动脉硬化的状态,也可以改善血液高凝的状态,有一些中老年人,特别是经常抽烟喝酒的这类人群,血液内容易发生粘滞,而...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/29 收听(53954)
"养胃要保持良好的生活习惯,吸烟、饮、经常吃过辣的食品都可以刺激胃黏膜,诱发胃炎等疾病,可以通过戒烟、戒酒、少吃辛辣刺激食品、避免空腹饮用浓茶来改善。饮食不节、暴饮暴食也属于胃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/05 收听(92224)
"胃是人体的消化器官,胃好了,身体才会更健康。因此,养胃是非常有必要的。养胃最好是从平常的饮食方面着手,注意饮食一定要有规律,平时应以清淡、易消化的饮食为主,比如小米粥、南瓜、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/03 收听(63970)
胃是人体特别重要的消化器官,人吃五谷杂粮,每天都要吃饭,吃进去的这些食物首先就要进入到胃内进行进一步的消化和吸收。常说胃病三分靠治、七分靠养,就说明‘养’在日常生活当中非常的重...
刘晓│北京医院
2023/01/27 收听(30660)
脾胃为后天之本,气血生化之源,养胃需注意饮食有节,培养良好的饮食习惯。平常一日三餐需规律,饮食需清淡、易消化,不可暴饮暴食、偏食,也要避免进食辛辣、刺激、油腻食物。此外,...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/04/25 播放(72788)
胃是我们四季都要养的器官。它在我们的脾土,是人体中央。有一句话叫四季脾旺不受邪,也就是说脾土如果养好了,其他的脏器就不容易发生疾病。脾胃的养法,在饮食方面,主要是清淡,不...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/24 播放(64006)
"俗话说胃病三分治七分养,这话是非常有道理的,如何来养胃,先应该注意饮食的摄入,建议多摄取新鲜的水果跟蔬菜。有研究表明每周一天以上的新鲜水果,如蔬菜的摄入者,与每天少于一天相比...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/19 收听(37008)
"胃部疾病常见于浅表性胃炎、胃溃疡、食道反流综合征等,临床上容易出现消化不良、烧心、反酸等症状。除了药物治疗外,饮食、生活方面的调理也很重要。所以胃病需要三分治,七分养。患有胃...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/07 收听(23942)
养胃需要做到以下几点: 1、规律饮食,从生活作息做起,一日三餐、定时定量,一定要吃早餐,最好设定时间表并严格遵守; 2、避免暴饮暴食,注意戒烟限酒...
郭永琳│宁夏回族自治区第四人民医院
2023/02/17 播放(85490)
"一般新生儿不可以喂白开水,但如果宝宝生病、发烧了,可以适量的给宝宝喂点白开水以补充体内的水分,防止发生脱水和电解质平衡的紊乱。新生儿宝宝以吃母乳或者配方奶粉为主,无论是母乳还...
邹丽萍│长春市中医院
2023/11/13 收听(60068)
"白开水是人们日常生活当中喝的最多的食用水,对人体的生理、机理具有重要的调理作用,白开水将氧运送到血液,将体内代谢的废物,通过尿液和粪便排出体外。白开水也可以润滑组织和关节,使...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/14 收听(56770)
对胃有益处、有利于胃病恢复的食物就可以起到养胃的作用,酸奶养胃或者是纯牛奶养胃具体如下: 1、选择牛奶:如果是高胃酸分泌状态,比如胃泌素瘤、胃溃疡、十二指肠溃...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 播放(48817)
"对于白开水没有说加东西能够丰胸的,因为乳腺丰胸属于综合性的,特别也与体质和年龄有关,一般女性12岁左右开始发育,到20岁左右基本停止,所以如果出现胸小可能是与先天发育或者激素...
高天│空军军医大学西京医院
2023/01/14 收听(34260)
"新生儿不可以喂白开水,新生儿生后的六个月之内主张纯母乳喂养,不给任何的果汁或者是开水进行喂养。除非新生儿要服药,需要白开水来冲服药物的时候,才可以用少量的白开水。因为新生儿的...
陈彦香│银川市第一人民医院
2023/10/19 收听(29824)
白开水加盐在摄入机体后,可以为机体提供水分,而且可以提供一部分电解质,特别是钠和钾。这时对机体有益,特别是在剧烈运动后大量出汗,或者炎热的夏季大量出汗后,这时补充白开水稍...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/16 播放(37238)
干饭和稀饭在养胃方面各有优缺点,具体选择哪种食物更营养,需要根据个人的身体状况和饮食习惯来决定。 1、干饭:通常是指米饭或者其他干粮,它的优点是能够提供较高的...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/02/23 播放(49102)
"牛奶和酸奶合理的应用,对于胃部都有非常好的调养作用,但是酸奶的养胃效果更加理想,因为酸奶将牛奶中的乳糖大部分转化为乳酸,而且有利于人体的消化,对于促进胃肠的蠕动,对于改善腹胀...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/08 收听(72778)