泡什么水可以养胃

2023-10-05 01:17

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猴头菇、石斛、熟普洱茶等可起到养胃的作用,胃不好的人可以使用猴头菇泡茶喝,猴头菇里面含有较多的蛋白质和氨基酸,脂肪含量较低,摄入后可起到促进消化、养胃的作用。从中医角度来说猴头菇能够健脾养胃、补中益气,改善患者食欲不振的情况。经常使用铁皮石斛泡茶喝有利于肠胃,可以延年益寿,使用新鲜的铁皮石斛榨汁,煮开后饮用能养胃滋阴、生津止渴。熟普洱茶是发酵后的普洱茶,里面含有丰富的有益菌群,用熟的普洱茶泡水喝,进入到人体后就会在胃部的表面形成一层附着膜,不但能起到养胃、护胃的作用,还能有效去除肠道内的油脂,增加肠道的蠕动并且能够辅助减肥。

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