要是上夜班，其实最推荐就是茶，上夜班需要精神起来，能撑过一夜。人到夜里安静的时候，就会想睡觉，为了维持夜班能够精神抖擞的上下来，还是让自己精神起来，因此泡茶是最好的，或者是咖啡都可以。
茶主要的物质是咖啡碱，咖啡碱的主要作用是兴奋中枢神经系统，兴奋大脑皮层，让大脑皮层活跃。很多人喝了茶之后思维非常的快，非常的兴奋，而且不知道疲倦。因此上夜班还是要保持精神为好，建议还是泡茶喝比较合适。
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"尿路感染喝白开水或者喝淡茶水即可，不需要喝果汁或者其他浸泡性的药物来进行治疗。当患有尿路感染时，口服过多的水分只是增加体液量来产生更多的尿液，起到冲刷尿路，维持尿路清洁的作用...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/08/11 收听(16632)
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不同胃炎能饮用的水类型不同，具体包括如下几点： 1、浅表性胃炎：浅表性胃炎什么水都可以饮用，只要胃部能够耐受； 2、出血性胃炎：出血性胃炎最好饮用...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/09/15 播放（96368）
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除了含雌激素的水，子宫肌瘤患者泡其他的水饮用均可，饮料、汤均较为安全，但食物里也不能含明确的雌激素，因为雌激素对肌瘤具有促进生长的作用。 子宫肌瘤为真性平滑肌...
彭萍│北京协和医院
2023/09/10 播放（64660）
对于孕妇来说，最好的饮品就是白开水。部分孕妇难以接受白开水清淡无味的感觉，那么在怀孕期间可以适量的泡一些茶水喝。比较适合孕妇喝的茶水包括菊花枸杞茶，菊花具有清肝明目、清热泻火的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/23 收听(36452)
"胃炎患者可以泡蜂蜜水或者灵芝水喝，只要是不刺激、不损伤胃黏膜的各类饮料都可以。蜂蜜水对胃肠道黏膜具有一定的消炎作用，而且蜂蜜水可以促进胃肠道蠕动，帮助排便，改善胃肠功能，所以...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/05/14 收听(39608)
大红枣泡水喝，可以益气补中健胃，因为红枣具有益气和中的作用，它可以补气，经常用大枣泡水喝，或者生吃大枣都能起到这个作用。但是可以在其中再配伍其它的中药，加强益气补中的功效，比如...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/01 收听(83684)
泡黄芪水进行口服，好处有以下几点：第一点，可以降低血脂，黄芪具有降低血液黏稠度的作用，同时可以间接地减少血栓的形成，调整血压，保护心脏，对于改善人体的血管内环境有不错的效果。第...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/11 收听(94314)
"喝枸杞水有滋阴养肾、清肝明目的作用，枸杞微凉，能够清肝胆之火，对于阴虚火旺所导致的眼睛干涩、腰膝酸软、潮热多汗、夜间手足心热，或者心烦，具有很好的作用。枸杞味道很好，可以干吃...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/02 收听(94130)
"对孕妇来说一般情况下喝白开水是最好的。首先，白开水是最经济、实惠的，对孕妇而言最关键的是白开水不含有任何的添加剂。其次，白开水对人体健康是非常有益的，可以增加血液循环量，降低...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/20 收听(43250)
"孩子不像成人，肝肾功能会比较弱，胃肠功能还没有发育完善，所以一些中药的泡的水，不建议喝。蒲公英泡的水对孩子也是一样的道理，孩子喝了以后，有的可能会因为对蒲公英过敏而导致呕吐、...
王伟│泰安市妇幼保健院
2023/12/23 收听(53334)
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对于存在乳腺增生的患者，可使用蒲公英、柑橘叶泡水饮用，进行食补，此方法的副作用比较小，而且比较温和，更容易被患者接受，可以预防或者减轻乳腺增生。但是上述食补只起预防作用，...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/10/24 播放（64328）
喉咙痛时泡什么水喝比较好，主要看喉咙痛属于风寒、风热还是风燥所引起。如果是风寒引起的喉咙痛，建议橘子煮水，橘子具有芳香化湿的作用，可以有效缓解风寒引起的喉咙痛症状。如果是风热引...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/05/02 收听(17714)
孕妇在怀孕期间可以适量的喝蒲公英泡水，不要多喝。因为蒲公英当中含有维生素C、蛋白质、铁等营养物质，还具有药用价值，能够起到清热解毒、消肿散结、抗菌美容养颜的作用。喝点蒲公英泡水...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/19 收听(90314)
"孕妇是可以喝柠檬水的，但是一定要注意柠檬水的浓度不可以太高，柠檬含有丰的维生素C具有增强孕妇的免疫力，预防孕期感冒的作用。维生素C含有美白的作用，可以预防孕期色斑的形成。大量...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/25 收听(34500)
"小孩可以喝金银花泡的水，但饮用量不超过300ml。金银花作为常见中药材中的一种，它具有清热解毒的效果，其药性相对平和，气味较芳香，口感也较好，因此儿童容易接受金银花水的味道，...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/01/27 收听(94718)
"芹菜对高血压病来讲是有一定的降压作用的，芹菜的降压作用是因为含有3－n－丁基苯酞，芹菜配和一些作用类似于血管紧张素转换酶抑制剂或者是钙离子拮抗剂的物质，每日摄入四大颗芹菜或者...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/09/06 收听(35552)
"红枣枸杞水起到补中气、滋补肝肾、益精明目的功用，红枣是甘而温的特性，红枣主要入脾胃经，有补益脾胃、和气血的作用，用于脾虚、吃不下东西，而且还出现腹泻。红枣还有安神定志的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/06 收听(15218)
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泡枸杞水是否会上火主要取决于体质，通常泡枸杞水对大部分人来说不会导致上火。枸杞主要是对于肺、肝、肾三经，起到滋阴作用，如肝肾滋阴不足，而引起的腰膝酸软、神疲乏力、视物不清...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/18 播放（53282）
