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"肩部肌肉疼，常见的原因主要有以下几种：一、患者不慎造成肩关节的脱位，会引起肩部肌肉的牵扯性疼痛。此时患者的肩关节呈现空虚表现，并伴有活动畸形，需要尽快的行肩关节复位治疗。如果...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/12/28 收听(14498)
如果肩膀部位出现肌肉僵硬的情况，考虑是由于肩周炎引起，这种情况和平时受凉、疲劳等因素有关系，可以导致局部肌肉筋膜出现无菌性的炎症而出现僵硬症状。建议休养一段时间，可以做局部的热...
孙增新│滕州市中医医院
2023/09/21 收听(59544)
02:30
肩部肌肉的拉伸有很多种方法，具体如下： 1、肩胛的伸展：该法是一个简单且有效的伸展动作，特别是伸展肩关节周围的肌肉。具体做法是双脚站立与髋同宽，双膝关节微屈，...
马磊│海南省第三人民医院
2023/10/19 播放（54496）
颈肩部肌肉僵硬明显，较为常见的原因是颈椎病，因为颈椎病刺激神经根，导致肌肉僵硬，有的时候还伴随疼痛。治疗可以选择理疗，比如局部热敷，配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。如果颈肩部肌肉...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/27 收听(14720)
肩关节部位的肌肉僵硬主要是肩关节部位的肌肉劳损、损伤以后引起痉挛、水肿、松弛度减弱引起。在出现肩关节部位僵硬以后，平时一定要避免肩关节部位过度受力活动，以免导致肌肉僵硬症状加重...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/03 收听(86016)
"患者可以通过以下几种方法锻炼肩部肌肉：1、弹力带：病人可以使用弹力带进行肩部肌肉的锻炼，能够增强肩部肌肉的力量，一般使用弹力带进行抗阻力训练，每日完成20-30分钟即可。2、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/06 收听(35652)
01:17
肩部肌肉僵硬主要由于低头伏案工作时间过长导致，因为肌肉在持续收缩且无法休息，而收缩后血管被压扁，新鲜的血液、修复物质以及细胞、氧气进无法进入，代谢废物也无法排出，造成前列...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2023/06/09 播放（73810）
病人出现肩部肌肉肿胀现象，主要是肩部在受到外力刺激后局部的肌肉组织损伤，产生血肿就会出现肿胀。要停止肩部的活动，防止肩部肌肉反复受到外力刺激，可以避免加重损伤的程度。在肿胀部位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/26 收听(88560)
"肩部的肌肉劳损多数是见于斜方肌的劳损，这是临床当中最为多见的肌肉劳损的部位，患者常常会表现为肩背部的肌肉酸痛，并且多数会伴有肩背部肌肉的僵硬感。有的患者常常会在晨起的时候，有...
李磊│泰安市中医院
2023/04/04 收听(12886)
肩部肌肉劳损可通过以下几点恢复：1、避免肩部的一些体育运动，包括过肩运动、负重运动，如举杠铃、举哑铃、平抬运动，这些会引起三角肌、冈上肌、肩袖肌肉劳损，已经存在肩部肌肉劳损的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/14 收听(93676)
肩部肌肉出现劳损，首先避免肩关节的剧烈活动，避免上肢持重，注意休息，避免伏案时间过久，导致颈背部肌肉痉挛，可以给予肩部的物理治疗进行症状的缓解，或者局部涂抹扶他林软膏以消炎镇痛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/05 收听(80938)
"肩部中间疼痛，有以下几种原因：第一个原因，颈椎病，在颈椎病时会出现颈肩部的疼痛，放射到肩部中间。这时要进行颈椎的CT或X线、核磁检查进一步确诊。第二个原因，肩袖的损伤，在肩的...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/08 收听(63916)
02:13
肌肉疼痛在临床上是较为多见的症状，多半是由运动以及感染性的疾病等原因引起，具体如下： 1、运动：肌肉疼痛常常发生在运动后数小时到24小时左右，是由于肌肉的损伤...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（48467）
"在门诊，很多患者会因为肢体的不舒服而前来就诊，在这些肢体不舒服的症状里面出现的肌肉的疼痛是很常见的一种类型，分析到底是什么原因导致了肌肉出现疼痛？其实要分析最常见的无外乎几大...
李晔│北京协和医院
2023/07/27 收听(10636)
"颈肩部肌肉劳损常常表现的最初症状是肩部和颈部肌肉的酸痛、乏力的感觉。疼痛比较迟钝，是弥漫性的没有明显的痛点，肌肉有一些紧张，可以通过控制炎症反应，口服抗炎镇痛药物或者外敷抗炎...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/16 收听(66018)
"肩部出现肌肉劳损，可以贴三类膏药：一、市面上常见的普通膏药，比如活血止痛膏、万通筋骨贴、伤痛舒，都能够有效起到活血化瘀、消肿止痛的作用，减轻劳损所产生的炎症以及其他的代谢产物...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/02 收听(75836)
肌肉疼痛在临床当中有很多方面的病因，源自于运动量过大，因为人体在运动中会分泌非常多的乳酸，在体内如果不能够及时代谢，在肌肉中堆积，后期便会引发肌肉的酸痛。也可见于肌肉的慢性劳损...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/02 收听(85070)
"患者一旦出现肩部的损伤，一定要注意肩部早期不要活动的过久，不要热敷，不要按摩，可以适当休息，口服洛索洛芬钠消炎镇痛或者外贴消肿止痛膏，来减轻患处疼痛。如果疼痛缓解比较明显，过...
陈令斌│武汉科技大学附属普仁医院
2023/06/30 收听(29388)
"肩背部未发生疼痛的情况，引起的原因比较多：1、肌肉痉挛、局部的神经受压、扭伤及拉伤、肩关节脱位等情况，而引发出现肩背部位疼痛。2、肝胆类的疾病，比如胆囊炎、胆囊结石等疾病而引...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/06 收听(70424)
02:01
肌肉收缩造成疼痛，与以下多种因素有关： 1、一般在体育运动活动中，肌肉收缩的幅度会比较大，因为活动量大，患者有大量排汗，因为汗液还含有大量的电解质，实际上钠离...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/12 播放（28814）
