月子去寒气的方法

2023-12-19 11:52 收听:67426

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产后由于产时气血耗伤,孕妇容易感受寒气,这些寒气可以通过针灸治疗、中药治疗或者食疗而改善。针灸治疗主要以灸法为主,通过艾灸可以去除人体寒气,中药治疗主要以口服汤剂为主,可以服用温阳散寒的药物,如肉桂、桑寄生、杜仲、怀牛膝、防风、独活等,既可以温阳散寒、疏通经络,又可以促进产后恶露的排出。此外若在寒冬月里,还可以选用食物进补,如当归生姜羊肉汤,既驱寒又可以补益气血,改善月子中的诸多症状。

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