如果出现肩膀寒气，治疗方法通常可以分为如下情况：
1、拔罐：从经络上进行，即用火放到罐里，燃烧后形成负压，然后放到肩上。因为肩部肌肉比较丰厚，所以拔罐的时候，也比较容易着罐，即罐容易吸上去。在拔罐时可以做散罐，也可以擦上油做走罐，从而达到比较强力的活血、行瘀、散寒作用。拔火罐可提升经络的运行速度，提升经络阳气运行，所以是肩膀受寒的首选治疗方法；
2、针灸，在局部可以取穴，或在阿是穴上做艾条的雀啄灸，也可以做隔姜灸，或者进行放其他媒介的艾炷灸；
3、按摩：如果对肌肉进行充分挤压和按揉，包括穴位刺激，则可以达到后背变热、松软、出汗的效果，将寒气驱除。
