骨折了喝骨头汤越多越好吗

2023-10-01 15:50

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骨折的病人会经常喝骨头汤,认为骨头汤可以补钙,能够促进骨折愈合。这是错误的观点,其实骨头里的钙质是不能直接被人体吸收的,骨头汤过于肥腻,只能会增加患者的尿酸含量,可能会导致淤血积滞,影响骨折愈合。
对于骨折的病人,在饮食上建议适当补充含钙高的食物,例如多喝一些牛奶、鱼虾等食物。同时要多吃含维生素D高的食物,例如动物的肝脏。在饮食上适当补充锌、铁、锰等微量元素,对骨折的恢复有很好的辅助作用。
这些微量元素主要存在于动物的肝带鱼、豆制品、鸡蛋等食物中,骨折的患者应多吃这类食物。在骨折初期应以清淡饮食为主,忌食辛辣、油腻食品。

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