脾胃不好多与自身的饮食习惯有关，同时和先天性的脾胃虚弱有关。长期饮酒、过度劳累、过量食用辛辣刺激性的食物，如过食寒凉生冷的食物，如碳酸饮料，暴饮、暴食等多种因素，均可以使脾胃功能失调而引起脾胃虚弱、脾胃不和等症状。
对于脾胃不好者，平时不要过度劳累、戒烟、戒酒、不要熬夜、清淡饮食、多吃蔬菜水果，注意营养均衡，不要偏食。切记不要暴饮、暴食，不要吃生冷、刺激性食物，不要喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等。保持心情愉悦，必要时就诊专业医师中药调理。
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脾胃不好的原因，主要有以下几个方面： 1、寒邪客胃：最常见的原因是寒邪客胃，即吹冷风受凉，或者长时间待在空调房，或者在雨天受寒湿等； 2、饮食不节...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/06 播放（58758）
血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！ 五招养好脾胃对于...
徐雅洁│大城县南赵扶卫生院
2023/03/21 阅读(28767)
"现代人的生活节奏和工作压力都很大，脾胃很多人都很不好，那么脾胃不好的人应该吃些什么？对于滋养脾胃，古人早就有很丰厚的经验，主张通过中药饮食或者是通过喝粥的方式使脾胃得到滋养。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/17 收听(15862)
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脾胃两个脏器，一个是属脏，一个是属腑，脾胃不好，通常就是脾胃虚弱，就是脾气虚或脾阳虚，再有就是脾胃不和。脾胃阳虚气虚的症状，这种病人表现一般是食欲不振、食入不化、嗳气、腹...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 播放（92658）
"脾胃是人体的后天之本，人体依靠脾胃为身体提供营养，可以完成日常的生活活动。如果脾胃出现了症状，容易表现出下列的情况，精神状态不好、反应迟钝、失眠多梦或者容易醒、健忘，还会出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/23 收听(19248)
"脾胃不好可以选择中医药进行调理，调理的方式主要有健脾胃、助消化。健脾胃、助消化的中药常用的有：茯苓、党参、白术、陈皮、砂仁、神曲、炒麦芽、山楂、鸡内金等等，这些中药可以水煎服...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/20 收听(56594)
"脾胃虚弱或胃炎患者，应当多喝五汤。一、多喝牛肉汤，牛肉补脾、胃，益气血，强筋骨。可适量加山药、大枣同熬汤，食肉喝汤，适合年老体弱者常食。二、多喝鱼汤，以鲜活鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼为...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/05/13 收听(21484)
"脾、胃功能不好会导致腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等疾病，对于脾、胃不好进行按摩，可以按摩腹部任脉部位的上脘、中脘、下脘、天枢、关元、气海等穴位，同时还可以按摩后背两侧膀胱经上的...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/18 收听(54108)
患者脾胃功能差可以通过食补的方式进行调治，多见于在饮食中增加炖菜、汤等容易消化的食物和烹饪方式，对于促进脾胃功能，吸收营养物质，调整脾胃功能出现的症状都是有益的，比如在食物中可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/22 收听(60042)
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脾胃不好的临床表现在小孩子当中比较多见。临床上可见： 1、小孩子胃口不好、食量小、不爱吃； 2、精神不好、精神差。如易困包括上学、上课、平时在家都...
龙毅│湖南省人民医院
2023/10/21 播放（71844）
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脾胃不好的症状，主要还是脾和胃要分开分析。脾的功能是升清，升清就是说它是管吸收的，它得把吸收的精微物质输送到全身，胃的功能是和降，它向下行。如果脾胃不好，一般情况下表示脾...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/08/27 播放（99864）
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脾胃功能较差主要表现为脾与胃功能不协调，分为胃强脾弱和脾强胃弱。胃强脾弱临床表现为进食情况较好，但消化功能较差，易出现腹胀等症状；而脾强胃弱临床表现为总有饥饿感，但进食后...
李庆敏│郴州市第一人民医院
2023/07/17 播放（93376）
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脾胃不佳需要辨证施治，病因可能由于寒邪客胃或者感受暑湿等外邪引起，还可能由于饮食机制引起，如饮食不洁、肥甘厚腻、吸烟、喝酒等。另外长期情志不调、肝气郁结、肝胃不和引起，或...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/29 播放（91872）
"脾胃不好可以使用健胃消食片、参苓白术散、香砂六君子丸治疗，平时多吃具有健脾益胃作用的食物。不少人生活中会存在有肠胃不好现象，不仅会伴有食欲下降表现，部分人还会出现大便糖稀、营...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/05 收听(76644)
"脾胃虚症状比较轻微的患者可以通过饮食调节，还有自己运动、锻炼，各方面调理，可以改善体质。健脾胃的饮食一般吃淮山、莲子、扁豆、南瓜、红萝卜、栗子，这些都有健脾、肺的功效。严重的...
曾绍明│惠州市中心人民医院
2023/10/04 收听(348)
脾胃不好的患者从西医角度来说，属于慢性胃炎或者胃溃疡人群，这类患者在中医里就叫做脾胃不好，患者可以有食欲不振、腹泻、呕吐、腹胀以及大便不调的临床表现。因为在中医里脾胃为气血生化...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/20 收听(99982)
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脾胃功能较差通常为中医消化系统问题，其原因较多，症状分别如下： 1、脾胃感受外邪，即寒邪可出现腹痛、腹泻； 2、脾升胃降、脾不生津、胃不降浊，可出...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/09/11 播放（50754）
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脾胃功能较差的患者首先应注意饮食宜清淡，尽量少食多餐、避免过饱，多食怀山药等食疗食物和易消化食物。调理脾胃还应根据患者体质选择不同食物，如体虚上火者，多食百合、莲子、麦冬...
李庆敏│郴州市第一人民医院
2023/02/13 播放（59962）
"脾胃不好不能吃红薯、黄豆、各种肉类、辣椒。红薯虽然营养丰富，但是淀粉的含量比较高，淀粉在胃内的消化时间相对比较长，并且在肠道中还会产生大量的气体，脾胃不好的人吃完之后会导致腹...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/05 收听(95910)
"脾胃不好常见的表现是食欲下降、恶心、腹胀、腹泻、消瘦、面色苍白、舌苔白腻等。脾胃不好一般是慢性的，和患者平时饮食不规律，挑食，喜欢吃生冷辛辣食物，情绪不稳定，爱生气，不爱运动...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(44484)
