夏天失眠的原因，可能是外界环境温度改变以后，人体中枢神经系统对环境温度变化适应不能，调节障碍而引起失眠症状，具体如下：
一、患者通常在夏季时由于外界环境温度过高，或者进入空调房间后温度过低，室温差较大，引起中枢神经系统调节障碍，可出现睡眠障碍表现。患者可有入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等，还可出现心率加快、周围血管收缩等症状。
二、夏天失眠还有原因是伴发或者源于焦虑或者抑郁状态，患者在夏季由于烦躁、气温增高，引起焦虑状态或抑郁状态的加重，也可引起失眠。
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"夏天容易失眠主要有几个因素，首先是环境的因素造成温度高，造成燥热不安而不能入眠，容易造成失眠。另外，夏天的日照时间比较长会引起大脑的神经递质改变，特别是晚上时间比较短，褪黑素...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/10 收听(62088)
"到了夏天就失眠有几个因素会造成，夏天因为日照时间比较长，晚上天黑的比较晚。还有环境的因素，温度太高会造成大脑的烦躁不安，出现失眠的症状。还有因为夏天的时候容易让大脑分泌的褪黑...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/21 收听(49796)
"一到夏天就失眠，有以下几种原因：第一、夏天的日照时间延长，晚上暗的比较晚，还有夏天的气温比较高，会造成晚上不容易入睡，这是环境因素造成。第二、到了夏天，因为气温比较高，容易出...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 收听(95834)
"夏天晚上失眠，如果是因为天气炎热的原因，也会导致心情烦躁，难以入睡，可以在屋里吹风扇，营造舒适的睡眠环境。如果与炎热没有关系，可以口服安眠药，来对症改善睡眠。常用的安眠药，有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/25 收听(71048)
失眠可以分为几大类型，急性的失眠，还有慢性的。急性失眠就是在出现失眠情况，一个月之内，叫做急性的失眠。如果这个阶段没有完全调整过来，时间拖延的越来越长，就会进入慢性失眠阶段。对...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/04 收听(58998)
失眠主要是四方面的因素，第一、就是急性应激，也就是我们说的一过性的兴奋、思考、精神紧张或者躯体的不舒服以及环境的改变这些。第二、就是药物，比如咖啡、可待因、茶碱，也会引起失眠。...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/04/13 收听(99580)
失眠的原因大致分为四大类：一、身体的因素，比如呼吸暂停综合征的人，经常憋醒，感冒鼻子塞堵难受，也会影响睡眠质量。二、心理因素，比如有重要的事情就开始睡不好或者发生重大的变故，也...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/04/10 收听(19650)
01:52
偶尔失眠的原因如下： 1、存在短期应激情绪：比如第二天要考试、面试或者近期的工作比较忙，这时候可以出现短时间之内偶尔的失眠情况，在外界干扰情绪的因素改善之后，...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/27 播放（77464）
患者经常失眠要考虑有没有合并有焦虑抑郁的情况。如果一个人长期的失眠并合并有心烦、容易紧张，总是担心、害怕，有的时候总觉得有什么事要发生，又不知道有什么事要发生，老是处于一个惶恐...
国红│北京医院
2023/02/18 收听(60090)
01:56
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/17 播放（37847）
01:50
失眠可以由多种原因造成，根据失眠原因可分为原发性失眠和继发性失眠两种，其病因具体如下： 1、原发性失眠：缺少明确病因，主要包括心理性失眠、特发性失眠和主观性失...
陈海云│海南省第三人民医院
2023/11/26 播放（63698）
"严重失眠的主要状态是难以入睡，多梦易醒。睡眠质量差主要原因是白天压力过大、思虑过多压迫中枢神经，导致的心情烦闷，晚上神经系统兴奋异常不宜入睡。抑郁症、精神衰弱患者、患重症病患...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/05/23 收听(33488)
"失眠的原因，第方面、最常见是因为生活方式引起了睡眠问题，这是最常见的，比如喜欢喝咖啡或者是茶叶，晚上饮酒睡前吃东西了，造成晚饭比较晚，满腹的食物还没有消化，或者是大量吸烟，睡...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/07/25 收听(81582)
02:13
失眠是患者具有睡眠条件和环境，仍然对睡眠时间、质量不满足，对日常社会功能产生影响的主观体验。随着年龄的增长，失眠的发病率越来越高，女性高于男性。造成失眠的原因很多，常见于...
田敬芹│潍坊市中医院
2023/03/23 播放（90010）
"经常失眠属于睡眠障碍，引起失眠的原因非常多，大体上可以分为两大类：一类是器质性的病变，一类是功能性的病变。在器质性的病变里面，失眠常常是其他慢性病的症状之一。有些病会引起身体...
曾湘豫│北京医院
2023/04/24 收听(25004)
每天失眠见于以下的原因：1、如果是青年的患者，因为工作、生活压力过大影响睡眠，出现入睡比较困难或者多梦的情况。2、患者如果每天失眠，要询问既往有没有情绪比较低落或者懒散，对各种...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/11/03 收听(39952)
"失眠它包括多方面的原因，有生物学的、社会环境因素、个体的差异和个人的素质，其中我们最常见的就是心理因素，这是引起失眠的最常见原因之一。有些病人他往往是由于某些原因想不开，他也...
徐沙丽│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/01/06 收听(96536)
"如果经常失眠，并且影响到次日的社会功能，属于失眠症。失眠症是以入睡和（或）睡眠维持困难，所致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响到日间社会功能的一种主观体验。失眠的患...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/09/27 收听(94406)
"失眠的出现，可能是平时工作忙碌或者是想的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。这种情况可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，也...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/24 收听(28702)
01:40
失眠在中医理论上称为不寐，是指以经常不能获得正常睡眠为主要症状的病证，常伴有头晕、头痛、心悸、健忘等。症状较轻的患者表现为入睡困难，或睡着了以后容易醒，醒了以后不能再次入...
岳利峰│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26 播放（78604）
