失眠症可通过心理辅导和药物治疗来加以改善，睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。
一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，相应的心理辅导和心理治疗就显得十分重要，在此基础上可适当应用药物治疗。
应用促进睡眠的药物需注意药物的依赖和停药后症状的反弹，遵从个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主，长期用药者应注意逐渐停药，治疗失眠的药物主要是非苯二氮卓类药物。
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失眠的诊断一般指的是有入睡困难，也就上床熄灯以后大于二十分钟不能入睡，睡眠中多次觉醒，觉醒次数一夜大于等于两次，觉醒以后再入睡困难，或者是早醒。早醒是指的比患者期待醒来的时间提...
彭华│上海长征医院
2023/01/21 收听(74304)
"治疗失眠症，要根据引起失眠症的原因来进行处理：1、如果是短期失眠，由于周围的环境的改变，比如出差需要短期的旅居酒店，环境改变以后可能会引起失眠，这时可以随身带自己熟悉的物品，...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/08/31 收听(36544)
"如果出现失眠症的情况，首先需要明确具体的原因，然后再确定相应的治疗方案。引起失眠症的原因有很多，比如神经官能症可以引起，这种情况主要是调整自己的心情和生活、饮食习惯，也可以进...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/23 收听(29350)
02:21
失眠是指无法入睡或无法保持正常的睡眠状态，导致睡眠不足。失眠是一种常见病，又称植物神经功能紊乱。现代人失眠多梦的患者较多，多大年纪的人都有，可能与自身心理问题有关，再加上...
胡少红│长春市中医院
2023/02/11 播放（64722）
"失眠症主要指患者睡眠时间不足、早醒、夜间觉醒次数多或者难以入睡，并且影响到次日工作生活，次日有精神不振、乏力、注意力不集中等。单纯睡眠时间不足，但并没有影响到次日的工作生活学...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(25550)
02:12
心动过缓的改善需要确定是生理性还是病理性，具体如下： 1、如果为生理性心动过缓，不需要进行特殊处理。如运动员、体育活动较多的年轻人、体力劳动者，一般心率在50...
樊友启│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/07 播放（63558）
"怎样改善脱发？脱发是一种临床表现主要表现为头发稀少，它的原因很多，很多的疾病都会出现脱发的症状。最常见的是雄激素性的脱发男性和女性都可以发生，男性就是常见的秃顶或者是发际后延...
余进│北京大学第一医院
2023/06/09 收听(60398)
"可以应用认知行为治疗来改善睡眠的质量，包括形成良好的睡眠习惯、进行睡眠限制、刺激控制法、松弛疗法和音乐疗法，具体如下：一、形成良好的睡眠习惯，首先要保持卧室环境舒适、气温适当...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/30 收听(99338)
"双肩不等高也就是俗称的高低肩，在平时的青少年人群当中并不少见。出现高低肩，家长或者儿童本身也比较着急，高低肩的原因临床上分为以下几类：第一、功能性因素，这类患儿一般高低肩程度...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/23 收听(25376)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，主要的诊断依据有抑郁的心情，再加上思维迟缓和意志活动减退等等这样的症状。一旦符合抑郁症的标准，需要到精神心理专科医院进行评估诊断，...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/03/24 收听(20024)
"改善心肌供血不足主要是要从生活方式以及口服药物方式改善，生活方式主要是注意规律作息，避免劳累、熬夜，多放松心情。平日里可以戒烟、戒酒，低盐、低脂的饮食，这样有助于预防心肌供血...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(57480)
"心动过缓这种情况在改善方面主要是先通过药物，如果心动过缓次数不是太低，在40次\/分钟以上，但是小于60次\/分钟，可以口服心保丸加沙丁胺醇来提升心率；如果能够适当的提升，维...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/04/30 收听(88760)
彻底治愈便秘很不容易，但是可以通过药物、饮食以及运动等方面改善便秘。一般可以在医生指导下，根据便秘不同的类型使用相应有效的方法和药物进行治疗。另外，病人自己可以通过改善饮食以及...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/05/07 收听(76588)
"脱肛主要是由于大便便秘干结长期所导致的肛门处的黏膜脱垂，从而产生脱肛的症状。一般表现为解大便后肛门有直肠黏膜突出，且不能自行回纳，伴有明显的疼痛，甚至可发生出血以及感染、嵌顿...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/11 收听(33752)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的治疗是综合性的治疗，包括药物心理治疗和其他辅助物理治疗等。改善抑郁症以下几个因素要有所侧重，看患者的症状轻重，患者和医生共...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/07/29 收听(63394)
改善心肌缺血的有效方法包括药物保守治疗，以及手术治疗两种手段。改善心脏缺血的药物主要包括阿司匹林，抑制血小板聚集；硝酸酯类药物，扩张冠状动脉、改善心脏供血；β受体阻滞剂，减少心...
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2023/07/20 收听(37832)
在临床上，脂肪肝的改善主要是需要遵医嘱进行长期的综合治疗，包括合理的饮食，减少高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁烟、戒酒，多进行适当的体育锻炼，保持良好的心态，谨慎使用...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/02/27 收听(58630)
01:39
心动过缓分为生理性和病理性，需要根据心动过缓程度选择合适方式，具体如下： 1、生理性：部分运动员或长期从事高强度体力活动人群，心率可能偏慢，静息状态下心率可能...
赵芳│武汉大学中南医院
2023/09/17 播放（95270）
"一个人出现了白带异常，首先应该到医院做白带的检查，通过白带的检查可以了解白带异常，仅仅是清洁度不好，还是合并其他的炎症，比如滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、念珠菌感染等。如果查了...
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2023/12/14 收听(72502)
