彻底治愈便秘很不容易，但是可以通过药物、饮食以及运动等方面改善便秘。一般可以在医生指导下，根据便秘不同的类型使用相应有效的方法和药物进行治疗。
另外，病人自己可以通过改善饮食以及增加运动量的方式改善，正常可以在清晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水或者淡盐水，有助于润滑好清理肠道和软化粪便。
在饮食中要多食用富含纤维素的食物，例如芹菜、韭菜、番薯、苹果、香蕉等刺激肠蠕动。
另外，适当的运动，如做俯卧撑、仰卧起坐等，也可以起到改善便秘的症状作用。
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便秘在临床上较为常见，改善便秘需要注意以下几个方面： 1、饮食习惯正常：便秘患者通常进食量较少、进食较精、进食不规律，对形成良好的排便习惯均具有一定影响。正常...
赵士彭│河北医科大学第三医院
2023/01/01 播放（96134）
"在肛肠疾病中便秘是最常见的，也是最难以治愈的一种疾病。治疗和缓解便秘的方法，主要要解决以下四个方面问题：第一、要养成良好的生活起居习惯，作息时间要规律，要定时用餐。第二、要保...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/07/27 收听(40224)
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导致便秘的原因较多，大多数人是功能性便秘，少部分人是器质性病变导致，比如结肠癌导致的便秘。神经系统病变，如帕金森病，也会导致便秘发生，同时有些患者的便秘与药物副作用有关。...
刘晓│北京医院
2023/04/08 播放（49747）
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多吃蔬菜、多喝水、增加纤维素、多运动、促进肠道蠕动是最常见的防治便秘的措施，还可以增加纤维素、乳果糖、益生菌、胶原蛋白的摄入，麻仁滋脾丸润肠是常见的早期治疗。患者也可以到...
韩振国│山西白求恩医院
2023/08/08 播放（62670）
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便秘是临床上非常常见的症状，通常指患者超过3天及以上排便一次，分为慢传输型、出口梗阻型、混合型。改善便秘的方法如下： 1、在日常生活饮食中，建议患者多喝水，多...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/09 播放（99990）
"便秘会导致排便困难、腹胀、口臭，严重影响人的身体健康。在发生便秘后可以服用润肠通便的药物，但常服用药物可能会产生依赖性，最好通过饮食来改善便秘。可多吃纤维含量高的食物，促进肠...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/08 收听(92800)
"改善便秘的方式有很多，一般以改善饮食习惯、增加运动、适量地应用改善胃肠道功能的食物或者药物为主要的方法，一般建议清淡易消化饮食，并注意食用富含纤维素的蔬菜或者新鲜水果，常见的...
张强│山东省立第三医院
2023/09/19 收听(78998)
"便秘是日常生活中比较常见的，通过做肠镜来区别是功能性便秘和器质性便秘。如果是功能性便秘，可以通过口服促进胃肠动力的药物盐酸伊托必利，调节肠道菌群的药物整肠生，多运动通常会得到...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/05 收听(22246)
03:11
如果长期便秘，建议到医院里面去看消化内科的大夫，会做便秘的评估，看便秘的状态。一般有0-30分，0-10分就是比较轻度的便秘，10-20分就叫中度的便秘，20-30分就叫...
夏兴洲│郑州大学第五附属医院
2023/03/06 播放（63240）
"孕期便秘多是由于增大的子宫压迫肠道所致，怀孕期间孕妈妈们不可以随便乱服用药物，但是可以通过调整饮食结构进行调节，如孕妈妈们可以多吃一些粗粮和富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/02 收听(77804)
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赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/08 播放（48674）
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便秘常表现为排便次数减少以及在排出过程中出现便块干硬、排出困难的情况，便秘是临床上非常常见的一种症状。长期便秘即慢性便秘的形成，与不良生活习惯、饮食结构、不良排便习惯密切...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/08 播放（44904）
"孕妇在孕期是非常容易出现便秘的，一般出现便秘，建议通过饮食和运动来进行调理，是不建议服用药物的。饮食方面注意避免辛辣刺激的食物，多摄入纤维素含量比较高的食物，尤其要摄入新鲜的...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/12/21 收听(61028)
"改善便秘的情况，可以通过饮食调节也可以通过药物调节饮食调节。在这里主要介绍三种，第一种黄豆、牛奶治疗便秘，取牛奶100ml，黄豆面30g，将黄豆面炒熟，用煮沸的牛奶冲泡服用，...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/24 收听(88266)
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宝宝便秘在临床较为常见，如果排除了肠道先天性结构异常的宝宝出现了便秘，首先就是通过调整饮食结构改善便秘症状。增加辅食前的宝宝，可以通过增加奶量1/10左右的葡萄糖，增加母...
羊燕群│南方医科大学深圳医院
2023/12/17 播放（78528）
"宝宝便秘看医生的治疗办法，先要询问孩子病史，看看孩子便秘时间长短。如果宝宝从出生开始就一直存在顽固性便秘，需要给孩子查下消化道造影，看看是否存在先天性巨结肠或者结肠冗长症。如...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/22 收听(96796)
"能促进胃肠蠕动的运动方式都可以进行，不一而足，比如游泳、登山、仰卧起坐、卷腹、空中踩单车、快步走、转呼啦圈、高抬腿运动、体转运动等。便秘是很多种疾病的表现形式，并不是单一症状...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/01/18 收听(89390)
"便秘是临床上最常见的一种疾病，往往以老年患者和女性多见。便秘的形成原因各不相同，根据便秘的分型分为慢传输型便秘、出口梗阻性便秘和混合性便秘。对于便秘的治疗，首先是要在饮食上进...
刘加宁│宿迁市人民医院
2023/10/21 收听(95150)
吃水果可以改善便秘，但是人的体质不同，吃什么水果对便秘好也有所不同。人的体质可以分为寒性、热性和中性三种，中性体质没有特别寒热的偏好，寒性体质怕冷，热性体质口渴、舌苔黄，所以不...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(93356)
"便秘是指排便频率减少，2-3天大便1次或者1周大便2-3次，粪便量少、干结。便秘的引起因素有很多，可能是功能性的，比如饮食结构不合理、饮食习惯不良所导致的；也可能是由于某种疾...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/02 收听(58006)
