心动过缓怎样改善

2023-06-07 20:58播放 :

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心动过缓的改善需要确定是生理性还是病理性,具体如下:

1、如果为生理性心动过缓,不需要进行特殊处理。如运动员、体育活动较多的年轻人、体力劳动者,一般心率在50-60次/分,没有任何症状。有些运动员甚至静息状态心率只有30-40次/分,只要没有任何症状,则不用治疗。正常人在深睡眠时心跳慢,在40次/分左右,甚至有一瞬间30次/分多,也属于正常情况,无需治疗;

2、如果为病理性原因,如传导功能下降,窦房结功能替换、窦性频率慢,或者窦房结功能正常,但希氏束从心房往心室传导过程中中断,或者中间有一段传导功能变差,患者本身频率不慢,但是电活动从心房传不到心室,也会导致心跳慢,如二度Ⅰ型、二度Ⅱ型、三度房室传导阻滞。三度房室传导阻滞一般药物难以改善,需要植入永久起搏器,以恢复正常心跳;

3、有些可逆因素,如甲状腺功能减退、低体温这种因素,纠正后心跳会变快。高血钾引起的心跳慢,血钾下降后心跳也会慢慢恢复正常。

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什么是心动过缓?

所谓的心动过缓就是我们心跳的慢,通俗来讲,就是心跳偏慢。心跳慢在医学上它是有一个具体的数字,我们自己可以摸一摸自己的脉搏,然后计数,如果一分钟的心跳低于60次,常规来讲就叫心动过缓。但是每个人的心跳是不一样的,所谓的心动过缓,相对于不同的人,它的定义也是不同,比方有些正常人他自己经常体育锻炼,他的心跳可能就比正常人要慢,可能四五十次/分,但他没有什么症状。这种人虽然心动过缓,但也没有多大意义。还有一部分人可能吃了药之后影响心跳,心跳也偏慢,这种都是药物所引起来的心动过缓。我们心动过缓什么样的病人需要处理呢?主要是看他有没有症状,心跳低于60次/分,同时由于心动过缓引起来症状,我们这时候有处理的意义。心动过缓的症状主要是和心跳慢有关系,心脏它是一个血泵,这个泵主要是为了把血打出去,来供应全身各个器官的供血。心跳慢之后,它都是在每分钟所打出去的血,血量会减少,它直接引起来的就是各个器官可能会引起缺血,比方肌肉缺血之后,我们运动都会出现乏力,大脑要缺血,可能没有精神。比方肝肾、各个脾脏,还有胃肠道缺血,它可能会引起消化不良、食欲不佳等等一些症状。所以心动过缓主要的症状是由于缺血引起的乏力、头晕、平常的精力不足。还有一部分人,如果心动过缓比较严重的,它可以引起脑部的缺血,可能会引起头晕、眼前发黑,甚至晕倒。

语音时长02:09''

丁立刚中国医学科学院阜外医院

2017/06/20收听(18396)

怎样改善高低肩

"双肩不等高也就是俗称的高低肩,在平时的青少年人群当中并不少见。出现高低肩,家长或者儿童本身也比较着急,高低肩的原因临床上分为以下几类:第一、功能性因素,这类患儿一般高低肩程度不重,脊柱往往没有侧弯的畸形,常见于某一类的习惯,比如长期只是一侧肩膀背书包,或者长期某一侧的侧卧睡觉,或者生活习惯引起来的高低肩。这种类型一般都是功能性的,只要平时养成良好的生活习惯,并做一些适当的脊柱操,大多数可以缓解。但是需要注意的是,应尽早到医院进行排查,是否有脊柱侧弯或者骨盆不平衡引起来的高低肩。第二、结构性因素,如特发性的脊柱侧弯、脊柱畸形、脊柱旋转,或者由于骨盆的倾斜,比如双下肢不等长、继发骨盆倾斜,而引起的高低肩。这类往往需要对原发疾病进行治疗、处理,如双下肢不等长,可以通过改变双侧的鞋底厚度来恢复部分平衡,当然重度的不等长可能就需要手术来延长、恢复双下肢的等长。如果是脊柱侧弯,则需要按照脊柱侧弯的方法进行治疗。通过以上的分析,如果是轻度的高低肩,平时可以做一些拉伸、松解的活动,如可以进行单调的旋杠,或者对腰背肌可以进行特殊的肌力训练,比如加强力弱一侧的腰背部肌肉恢复、左右侧肌肉的平衡。同时在平时工作生活中也要注意,避免用高侧肩膀过多地做一些支撑动作,尽量双手在同一平面工作,同时可以练习瑜伽等等,来帮助轻度高低肩功能的、畸形的恢复。"

语音时长02:37''

李宏北京大学第一医院

2020/03/27收听(25376)

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